不得不说的是，戚薇的牛仔裤穿搭太潮太有范的，叫她“戚哥”一点也不意外。连娱乐新闻报道说戚薇爱好牛仔裤的程度像极了把夏天的裤型都收集了呢~下面我们来看一下戚薇到底钟爱哪几款牛仔裤，又有哪些是适合我们夏天穿着的呢？#今天穿什么#
look1 卷边牛仔裤
照片中，戚薇高扎丸子头，干净利落，搭配墨镜又美又酷。她身穿的那条牛仔裤套装显得格外的清爽干练，但是值得注意的是，牛仔裤部分像极了反穿的效果，很多网友表示不理解。
戚薇身穿的这款卷边效果的牛仔裤可以说是起到了拉伸腿长的作用，也相当的有型有范，相比直接九分长度的牛仔裤更具有时尚感。
look2 破洞+高腰牛仔裤
不用多说，这种破洞的效果绝对是夏天一大清凉的法宝，同时上身帅酷的造型瞬间引来路人的目光。搭配一件简单的T恤和一款格子衬衫，女生也可以很帅气。
高腰的牛仔裤自带显腿长的效果，像戚薇的这款高腰绑带设计的类型，上身简单的配上一件白色的T恤即可，如果是露脐的短袖衫就更加性感和有年轻范了。
look3 时髦logo+亮片牛仔裤
戚薇这身全是logo的牛仔套装，修身的设计，让身材曲线真的非常明显，显得她的腿真的十分修长。脚踩一双白色高跟鞋，时髦又很有气质。她真的很会穿。
戚薇真的是把牛仔裤穿出了花样，一般很少能驾驭得了的欧美亮片牛仔裤穿在她的身上都能感受到一种大片感，具有特色的同时也具有视觉的张力。
对于女人来说，最可悲的就是花3000块买的衣服却穿出了30块的感觉，而别人明明是从地摊买回来的30块钱衣服却穿出了30000元的档次，所以，请千万千万千万不要在这么美好的时光里，活成了一个连自己都不喜欢的胖子！！！#夏季养生正当时#
1、船式
新同学对于船式练习,往往即爱又恨.爱的是体式很酷,可以锻炼到身体各个部位,恨的是平衡要求很高,
体式要点：坐在地面上，双腿向前伸直。呼气，躯干向后靠，同时从地面抬起双腿，膝盖绷直，使腿笔直，脚趾向前。双手伸直去抓握格子的脚掌，用臀部来保持身体的平衡，腿部与地面保持60－65度。脚的高度超过头部。
2、桌子式+骆驼式
想增加跟孩子的亲密接触，又能锻炼身体的最佳方式可能就要属瑜伽了。孩子与瑜伽就是天然的完美组合。
体式要点：首先坐在地上，保持挺直腰背，深呼吸，然后弯曲膝盖，双脚踩稳在地上，伸直双手将上半身抬高，手指指向头顶，头部向后仰，下颌朝上，保持一个呼吸，再让臀部离地，最后调整大腿与小腿垂直。小孩跪式进入，小孩的膝盖置于大人大腿根部，上半身缓缓向后弯下，双臂向后伸直并置于脚后跟下，头部同样向下垂，下颌朝上。
3、鸽式
练习时请意识集中，关注胸腔向前推出的动作，感受双腿肌肉的拉伸，尤其是大腿后侧肌。
体式要点：劈叉动作进入，左腿在前保持伸直，右腿在后屈起膝盖小腿向上半身靠近，右手臂向后屈肘，手掌抓握住右脚尖，左手臂自然垂放在体前。
4、鹭式
这个体式能使腿部获得完全的伸展，腿部肌肉得到很好的锻炼，腹部器官活力也得以恢复。
体式要点：简易莲花坐进入，坐直腰背，与头和颈成一直线。左脚屈膝，小腿内侧紧贴着大腿的内侧，左脚掌置于右大腿根部上，右脚屈膝提起，抬高到最高处，保持大腿、膝盖和脚拇趾成一直线，左手臂越过头顶去抓握右脚跟，左手向左侧伸展，放置在大约两个肩部的距离的地面上，手指点地。
5、前臂倒立
前臂支撑这样的倒立, 可以帮助增加大脑功能和记忆, 创造平衡感和接地感, 刺激内分泌系统,
体式要点：呈下犬式，将前臂和手掌形成一个三角形稳稳贴在地上，保持肩部在手肘的正上方，然后将腿向后踢起，用手臂的力量控制身体平衡，左腿向后翻转完成轮式动作，注意要踮起脚尖，脚背与小腿与地面垂直，右腿屈膝置于上空。
6、亲子瑜伽之辅助倒立
如果你自己喜欢做瑜伽的话，你一定会想与你的孩子一同分享。因为这项运动不仅有助于我们的身心健康，还促進親子感情。
体式要点：首先大人仰卧在地上，双臂置于体侧地面上，双腿伸直抬高与地面垂直，大人的脚掌托住小孩的大腿根部，小孩双腿向体前踢直，身体呈倒立装，双手侧平举。
戚薇在机场的那条裤子穿反了的街拍并不算的上什么，她穿牛仔裤的功力真的每一条都可以照着埋起来！扎在鞋子里面的牛仔裤，诠释亮片的牛仔裤，卷边拼色牛仔裤和高腰绑带牛仔裤，每一套都适合现在这个季节！夏天牛仔裤怎么穿，赶紧来学一下戚薇吧~
互动话题：减肥成功是什么感觉？
举个例子：瘦下来就更会有自信跟喜欢的人一起，不用在意外人的眼光，不用受自己内心配不上的鄙视，可以把自己变成跟他一样优秀的人。#清风计划#