处暑。
《月令七十二候集解》有
处暑，七月中
处，止也，同「出」
暑，煮也，热如煮物
“处暑”即是“出暑”
暑气至此而止矣
热气将尽
炎热即将过去
气象学意义上秋季的开始
秋天的第二个节气
二十四节气的第十四个节气
处暑不同于小暑、大暑，也不同于小寒、大寒节气
它是代表气温由炎热向寒冷过度的节气
8月23日处暑
处暑节气意味着我们就要进入气候意义上的秋季，长江以北地区气温将逐渐下降。北斗七星，弯弯的斗柄指向西南方向。昼夜的温差将渐渐显露。
处暑节气，气温开始逐渐下降，一年之中最美好的天气——秋高气爽即将来临，凉爽的秋日要来啦！每每风雨过后，人们都能感到明显的降温，部分地区雷暴较多，故有：「一场秋雨一场寒」之说。当然也有「立秋处暑正当暑」，注意预防秋老虎，适当防暑降温。
一候鹰乃祭鸟。气候转凉鹰开始大量捕猎鸟类。
二候天地始肃。天地万物开始凋零，阴气始肃。
三候禾乃登。“禾”原指的是黍、稷、稻、高粱类农作物的总称。
“登”即成熟的意思。不但农作物要收获了，细观察连小草们也要抽子结果为来年的春风吹又生做足准备了。
明月皎皎，我心如素。
夜微凉，披罗裳。
凭栏闻秋。
自有一番思量。
竹林悠悠染虫鸣。
谁家米兰阵阵幽香。
秋日景初微。
踏清秋，青草印禅心。
鹤舞婆娑。
神思自在。
端坐一方，一盏、一杯、一人饮。
静待秋韵。
处暑节气益饮食｜
｜滋阴润燥｜处暑后的天气开始干燥，大量的新鲜蔬果开始，李子、葡萄、山楂等等，益多食，以此来滋阴润燥。
｜清淡食物｜处暑后肺经当值，饮食以清淡甘润为主。益食鲜藕、木耳、百合、蜂蜜为佳。
—THE END—