
在美国本土,瑜伽是一项60亿美元的产业。中国的瑜伽馆近年来才兴起,瑜伽教练数量疯长。很多教练都是从舞蹈或运动员改行来的,照着视频或跟一两个教练自己练上两个月,就上岗了。由于这些年轻教练天生软度比较好,有很好的协调性,能做出一些常人无法做到的高难度体式,定格姿态也非常漂亮,所以很唬人。
不过真正好的导师是不会轻易靠卖特技动作吃饭的。在此我也想提醒初学者:切不要以为追求高难度的动作,就是瑜伽练习的目的。学瑜伽可以花几个月,也可以是一生的事业。
什么时候能出师?就好比问读多少书才能写作,简单的回答是:不在数量,关键在于领悟了多少。
练习者并不需要对任何支派刻意保持忠诚。刚开始练习时可以接触不同的老师和学派,一段时间下来,你就会心里清楚的知道自己最喜欢哪一派。
如果有意成为瑜伽教练,你最好能教授多种流派,并且精通其中一支。

瑜伽谁都可以教,在家可以示范给父母姐妹,学到一定程度,也可以先在自己住的小区里给邻居带带公益课。
等到你的水平被更多人认可,觉得可以收费的时候,你可以先把教瑜伽课程当做调剂,在主业之余额外赚一点零花钱,在健身房教一教积累经验。
不可荒废自我练习,因为教瑜伽和自己练习是两码事。很多教练的问题就在于,把所有时间都花在课上,自己没有私下补充学习,一阵子下来自己的状态不好,教学乏善可陈,不再吸引人。
在瑜伽修行的路上,你需要追随一两名高手,持续系统的练习,比如去专业的瑜伽学院。随着个人水平的精进,再考虑投入更多时间教瑜伽课,渐渐的把这种教别人与自学当成平衡生活的方式。
相当多人成为瑜伽教练是出于偶然,比如我。三年前我在研究生宿舍群发邮件告诉大家 我要在社区中心的空地上练瑜伽,欢迎朋友加入,结果被推荐每周教一次,大家也总希望跟我学点新招式。那时候我还没有系统的学习瑜伽,怎么教新人?选什么音乐?怎么照顾班上程度不同的同学?这些问题都是边教边体会,因为有了这样的经历,所以我后来才会考虑正式的拿下教练资格。
当一名瑜伽教练,不需朝九晚五,不受地域和时间约束。适合宝妈、自主创业人员、上班族、大学生、养生爱好者等。
无论你想成为瑜伽导师,还是单纯的喜欢瑜伽,请关注约西姆国际瑜伽学院。