看看孕妇的一日三餐吃什么 (孕妇每天一张照片记录孕期)

90后孕妇在家待着的一天。

今天在家待着,哪都不去,外面越来越热了,自己一个人在家是真没有意思。睡醒之后给自己做点饭吃,冰箱里还有点剩的蔬菜都拿出来,给自己做一个蔬菜版的麻辣烫。都说孕妇多吃蔬菜好,促进维生素吸收的同时还有利于排便。

今天是孕28周+6,已经到了孕晚期,检查的时候大夫让我注意数胎动,你们都是怎么数的?我也是不会,就平时观察吃完饭之后的一个小时内宝宝在肚子里是否动,一般我吃完饭它就会动个没完可欢实了。

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到了孕晚期之后感觉肚子长得特别快,皮肤越来越紧,走路越来越慢,晚上睡觉也越来越不舒服,翻身也变得费劲,偶尔翻身的时候腿还会抽筋。我是一直都有在吃钙片,但还是会有抽筋的现象。可能是孩子在肚子里越长越大,吸收了我身体里太多的钙。

姐妹们,你们孕期都吃什么东西补钙尼,有用着不错的可以介绍给我一下。怀孕以后你就会拥有上不完的厕所,失眠、熬不完的夜,胸闷的喘不上来的气,腰也酸的不行,控制不住的情绪,最怕弯腰捡东西,原来最简单的事现在也变得很困难,做什么事都小心翼翼的。别人口中的"快了"再忍忍,是自己天天数着日子过来的,别人口中的"过了这段时间就好了",却是自己日日夜夜熬过来的。

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体重跟吹气球一样不停的长胖,脖子上的颈纹一条一条的变深,整个人变得越来越丑,害怕去照镜子,这些细微改变只有自己知道,也只能自己默默承受。好了,吃饭时间到,姐妹们,你看我整的蔬菜锅怎么样,别跟我说不健康,孕妇不能吃辣的。每个人的口味不同,不要道德绑架。好啦,我安静的干饭了,突然渴了,去冰箱里取个酸奶喝。有喜欢我的姐妹留个双击,关注一下,谢谢。记得点赞关注哦!

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