改天的哪天?下次是哪次?以后是多久?
人生有太多的不确定性,这次既然有可能会成功,为什么不努力一把?难道要带着遗憾,带着悔恨走下赛道?
——这是我35KM之后,一直在逼问自己的问题。


其实早在年初的厦门马拉松,我就尝试过冲击240,但那场比赛我跑爆了,最终只跑了2小时44分。
在疫情过后的全国首场马拉松赛事太原马拉松上,因为身体出现了状况,也只跑出了3小时05分的成绩。
一瞬间自我怀疑,放弃的念头不断涌上心头。
可是就在上周日,终于打破240这个魔咒了!


赛前几天的训练非常佛系, 跑了两个配速在4分30左右的10公里。
7号周六早上,早早来到大明宫领取参赛物资,然后哪儿也没去逛,吃了午饭就在酒店休息,晚上也是吃过晚饭后便早早入睡,只为周日早上比赛时有个好的精神状态。


周日早上7点30准时在历史悠久的永宁门鸣枪起跑,第一公里跑得很慢,3分50秒左右的配速,但赛前我知道今年西马的赛道后程要比前半程难,为了给后半程留出更多的时间,前半程得跑得快一些。
于是,第二公里我开始加速,把配速提到了3分40秒左右,也追到了240的官方兔子赵浩。

浩哥,我们很早就已经很熟悉了,赛前他就说跟着他,稳定带进240。
追到浩哥后我便不再看手表上的配速度,而是牢牢的跟上他,估计想破240的人也不少吧?这时的240方阵有多达十几人,也是挺壮观的。

配速一直在3分40~3分45之间循环,很快就来到了半程计时点,半程用时1小时18分36秒,此时的我感到非常轻松,但我知道越是在这个时候越要稳得住,越是要沉得住气。
后半程赛道起伏大,爬坡又正好是我的弱项,这个时候坚决不可以冒进。浩哥也很贴心的不停回头张望,看看身边自己带领的方阵还剩下多少人。

半程过后,方阵中的几名女队员加速自己先跑了,同时也带走了我们方阵里的几位男成员。
20~30公里,这10公里算我整个比赛中跑得最轻松的10公里。
虽然爬了不少小缓坡,但也能接受,呼吸不喘,脚也不酸软,没有出现那种要掉速的感觉,反而有种想要加速度,自己奔向终点的想法。


到达30公里,240方阵里剩下的人不多了,加上我还剩下5个人左右吧。我拍了拍浩哥的肩膀说,我状态还不错,感觉也比较轻松,我就先加速走了。
然后我便与另外一个男队员加速离开了240方阵...在事后看来这是一个愚蠢而又错误的决定!可当时谁又会知道呢?
一加速跑出去便迎来了两个大上坡,我们两个的配速一下就掉下来了,甚至有一公里配速掉出了4分外。
这时身体已经感觉到不轻松了,脚也开始变得沉重,有点快迈不动步了...
自己还在咬牙坚持,爬完一个坡又接着一个坡,刚跑出去不到两公里,浩哥便追了上来。刚刚还跟在他身边的人也已经全部掉队,只剩下他一个人。我们俩便又跟上浩哥,继续向着终点跑去。

没一会儿,那位刚开始和我一起加速离开240集团的哥哥也掉队了,现在只剩下我跟浩哥两个人了!
我当时的意志力也已经开始出现涣散。
我问浩哥:我进240还有希望吗?
浩哥回答:有!跟着我就肯定能进!
浩哥的回答铿锵有力,可能也是为了多给我一些信心。

我隐约记得来到37KM,这是我认为整个赛道最大的难点,一个类似于波浪形的三连坡。
当时我已经快跑不动了,也快要放弃了,浩哥让我跟上他的步频,不要看坡顶,埋头苦干,呼吸喘起来,坚持上去就好了!
终于爬到了坡顶,接着是一个缓下坡,我开始调整自己的呼吸。
差不多来到40KM处,我的呼吸变得更加沉重而又急促起来,浩哥也看了看手表计算的完赛时间说,“你没有多少富裕时间,最多10秒钟!”
破240,像一个黑洞一样吸引着我奔向终点!

浩哥:你还要遗憾继续吗?改天是哪天?
我:今天!
浩哥:下次是哪次?
我:这次!
我怒吼着回答,吼出来也是对情绪一种释放。
自己整整快一年没参加比赛了,自己冬训夏训的苦都白吃了吗?难道又要带着遗憾走下赛道?
想起家人和女朋友在跑步这条道路上对我倾尽全力的支持与关爱;想起自己以前在学校上学时恩师对自己的教诲;更想起42.195公里代表的是自己刚开始跑步的初心!还有那些身后默默支持与关心我的人!
我不能让他们失望,更不能让自己失望!
完成最后一次补给,喝下一口饮料,奔向终点。
终点前在大唐芙蓉园里有最后一个大上坡,我不再恐惧上坡了,看了一眼手表的实时配速,已经掉到了4分30,心里很慌。
浩哥说 “不要看手表,跟上我!跟上我!”
终于,我熬过了最后一个大上坡,一路缓下坡加平路来到42KM处,转过弯剩下最后200米看到终点拱门近在咫尺,咬牙,摆臂加大步幅与步频冲刺!
冲线成绩定格在2小时39分44秒,
我终于突破2小时40分大关!

事实证明我是幸运的,要是没有最强马拉松240Pacer赵浩的一路带领,也许自己真的就放弃了!
你放弃了,那十秒就会是你的遗憾,你的痛;
你努力了,那十秒将会是你的荣耀,你的光。
如若浩哥所说,最后的7公里,如若不咬牙坚持顶一顶,又会与240失之交臂。

达到终点后,我转身向赛道深深鞠了一躬,
感谢浩哥的一路带领,
也感谢赛道上不断咬牙坚持没有放弃的自己!

Pacer 赵浩:
其实,回答家豪肯定能进240时,我自己也不完全确定。但终点越来越近,唯有奉献出你的每一分力气,倾其所有,方能所成。
他是幸运的,有个人可以告诉他还有希望!而我们大多数高水平选手在冲击个人PB的时候,没人给我们答案,我们不知道能不能到达理想之地!
恭喜家豪成功PB240!让我这个Pacer没有孤单的跑到终点。
