有网友认为，在新歌《说好不哭》MV里，周杰伦弹钢琴离远看有点像陈赫
网友都在劝周杰伦不能再喝奶茶了。我们的生活，也被奶茶“包围”着。据相关机构统计，2018年中国茶饮市场规模达537亿元，而现制茶饮门店也突破了40万家。你喝的奶茶，对健康有什么影响？
在中国，茶饮有深厚的文化基础，爱好饮茶者数不胜数
而奶茶加入了鲜奶、糖、珍珠、布丁等配料，口感比茶更甘甜醇厚，还大大减少了茶叶涩味。自诞生以来，这种现制茶饮便迅速赢得年轻人的喜爱。
据相关统计，2018年茶饮市场规模达537亿元，而现制茶饮门店也突破40万家。
奶茶背后的健康隐患：
大部分奶茶是“调制奶”加“茶水”。奶茶店一般会提前准备“浓奶”和“茶”，“浓奶”由奶粉、白砂糖、果葡糖浆等调配而成；“茶”由3个拳头大小的茶包加7升左右的水提前泡制。
人流高峰期，直接将“浓奶”和“茶”混合后就能售卖。
为了“颜值”和口感丰富性，奶茶还会用焦糖来调色，添加奶盖、冰淇淋、珍珠、糖纳红豆、椰果等配料。
所以可能会有下面几方面的健康隐患：
1、热量过高
长期摄入过多热量会导致肥胖、高脂血压等慢性疾病。
奶茶中使用的奶粉及其相关配料都是高热量食物。
a、每100克奶粉含碳水化合物约50克，含脂肪约20克，如果是甜奶粉或全脂奶粉，糖和脂肪含量更高。
b、糖纳红豆、椰果、珍珠等都是加工食品，前两者配料中，白砂糖含量都排前三位，而珍珠中虽然没有糖，但是其本身是由木薯淀粉制成，热量也很高。
c、调制奶中加的糖浆等，糖含量也很高。
此外，所谓“无糖”奶茶用的也是已经添加糖的调制奶，并非真的无糖，喝太多效果也不好。
2.咖啡因过量
咖啡因含量取决于茶水浓度，出来用茶包泡，还有的是用茶叶提取物或者茶粉冲泡。
近两年，上海市、宁波市消费者权益保护委员会都曾对当地舒适款奶茶进行检测，发现奶茶中咖啡英含量平均分别达到270毫克和334毫克。
而咖啡因每日摄入量应该控制在400毫克以内，过量可能会睡眠紊乱、心跳过速等。
3.加冰、不卫生伤肠胃
夏季炎热，人们更青睐冰奶茶，但是喝冷饮，尤其快速喝下，可能造成肠胃不规则收缩，甚至腹痛或者腹泻等。
此外，奶茶店的卫生和用料规范也十分堪忧。
奶茶一个月最多只能喝一次。为了健康，不要盲目跟风消费。奶茶、汽水等含糖饮料一定要少喝。
a.如果实在忍不住，每月最多可以喝一次；
b.尽量选择品牌有知名度的奶茶，如果价格过于低廉要谨慎；
c.不要加糖和奶盖，可询问店家能否用鲜奶调配，这样能保证奶茶更健康一点。
此外，自制奶茶也很方便：将红茶包用热水冲泡，等待几分钟，待茶汤充分析出后加入牛奶即可。
