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你们知道吗，我们日常笑的动作或者说话的口型是会影响长相的。
比如说一个人非常喜欢笑的时候嘴角略微向下，这样会导致他的面部肌肉下垂。
如果表情真的可以影响我们的长相，那么怎样才是“正确”的表情，可以改善我们的面部肌肉让自己看起来更好看？
今天，且听小编道来~
肌肉记忆是什么？
首先我们要知道，人体的肌肉是具备记忆力的。
就是说，当一个动作被重复多次以后，肌肉就会形成自动的条件反射。
这种记忆效应不单单表现在身体上，我们的面部也会有相关的记忆。
比如说，咀嚼食物的时候，你们习惯用左边还是右边？
如果长期只使用一边咀嚼食物，这一边的咬肌就会更发达一些，到最后，哪怕不咀嚼东西只说话，嘴巴也会情不自禁地往那一边用力。
所以要记住，肌肉记忆不是说我们随随便便只重复个一两遍就可以形成的，只有经过长期的“训练”，才能让肌肉记住你的动作。
肌肉获得记忆的速度慢，遗忘的速度也慢，换句话来说，如果一个动作我们从小时候开始就经常做，那长大以后就会不自禁地做出来，而且很难矫正。
女明星们强大的肌肉管理
看看明星们面对上百个闪光灯淡定从容的表情。
最近很流行的氛围感美女也是同样的道理，美女氛围感的重点就在于不崩的表情（肌肉）管理。
一旦表情崩了，就与氛围感美女脱节了。
那么，怎么才能保持不崩呢？难道是要变得和面瘫一样，不作任何表情吗？
当然不是，所谓的不崩不是不做表情，而是学会做一些对我们更有利更上镜的表情。
说到做表情好看的，怎么少得了我们的十元女士，一颦一笑真的太能撩拨人了！
听说她经常会对着镜子练习做表情，怪不得她在镜头面前找不到一张表情管理失败的照片。
而90后颜值数一数二的娜扎笑起来却不如不笑好看。
如何改善？避免不良的面部表情
我列出几个最常见的：
1.挑眉、皱眉
说话时眉毛不自主地往上挑，这会让眉间距加大、眼皮松弛
无意识的皱眉会让你看起来很丧，加重“川”字纹，很显老。
2.笑的时候鼻子肌肉用力
鼻子发力容易形成法令纹，时间一长，脸型还会变宽。鼻子发力，导致鼻翼横着拉，会使鼻头变大、鼻翼变宽、鼻子变短。
3.面中部长期不用力（假笑）
如果笑的时候，皮笑肉不笑，肌肉没有顶起苹果肌，日常面无表情时，面部肌肉完全放松下来，就会使面中部肌肉薄，无力支撑面部的胶原蛋白。
容易形成泪沟、眼袋，嘴角往下耷拉，看上去又老又凶。
所以“笑一笑十年少”这句话也不是没有道理。
4.说话时嘴巴过度用力
如果说话时嘴唇很用力、幅度很大或者过度内收包住牙齿，都会让嘴巴一圈的肌肉变松，有损气质。
有多损？看看宋丹丹老师就知道了。
年轻的宋丹丹老师，颜值不输当时流量小花
再看看现在，整个面部看上去松松垮垮的。
她是个谐星，喜剧需要更夸张的表情表现力，对肌肉拉扯的幅度非常大，所以喜剧演员更容易衰老，这也是他们的牺牲。
朋友们可以对着镜子多练习，你们觉得自己做哪个表情最美就多练，经过长期练习后，表情就能程序化，以此就能达到肌肉记忆的效果。
好啦，今天的文章就到这里啦~你们还想看什么欢迎在评论留言哦~
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