学习是一场消除模糊的比赛。 拥有了清晰力，你就拥有了学习上的竞争力。 好的学习，就是把知识点学透，杜绝模糊。
——《认知觉醒-伴随一生的学习方*论法**》（周岭）
今天通过《认知觉醒》（青少版）第二章第一、二节内容， 看看学霸们是如何将知识变成自己的*器武**，大杀四方的。
一、为什么我们会被“模糊”耽误？
潜意识负责生理系统，意识负责社会系统。意识分层的副作用——模糊。——因为处理各种信息的速度不对等，意识很难介入潜意识，潜意识却能轻易左右意识。——人们做出自己不理解的事情，明明想学习，结果转身就拿起了手机；明知道有些担忧毫无意义，却总是忍不住陷入焦虑…… 这种模糊让人心生迷茫和恐惧，而迷茫和恐惧又使我们的学习、情绪和行动遭遇各种困扰，继而影响我们的学习状态。 从某个角度看，模糊就是学习的困扰之源。 学习更像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越落后；谁的模糊越轻微，谁就越领先。
坏消息：是人类，都会遇到潜意识的迷雾，会因为模糊被阻碍在进步的路上。
好消息： 消除模糊，就是进步。
本章总结：
1. 由于意识处理信息的能力非常有限，所以它接收到的信息都是经过潜意识过滤和筛选的。换句话说，我们身体所感知到的绝大多数信息都不会进入意识层面，意识和潜意识的差距就会形成模糊。2. 模糊也源于原始小人“力量大但是缺乏智慧”的特点，即原始小人只能粗糙地将一件事分为好与不好（这样做的好处是耗能少、反应快，有利于人在危险环境下生存），无法做出更精细的分析，所以凡事都是模糊的。 又因为原始小人的力量很大，所以人类大脑天生带有模糊的倾向，它需要现代小人的帮助才能变得更清晰、理智（这需要消耗更多的能量，过程也更长）。
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二、“模糊”是如何出现的？
人类天生对新鲜事物好奇，但它不喜欢有压力的学习。人类大脑本能抗拒有考试的学习，因为这类事极其耗能。 潜意识本身没有思维，只有本能，它会努力让身体走低耗能路线，诱导我们娱乐、享受，所以本能都通常是阻碍学习的。 而学习要求我们反本能。
许多人没有主动激活自己的理智脑，而是顺着本能和情绪的喜好被动地参与学习。 例如：有些人看起来很努力，实际上成绩平平—— 因为他们习惯在模糊区打转，在舒适区兜圈子，重复做已经掌握的事情，对真正的困难视而不见。 原因：潜意识在操控，让他们做耗能更低的事情。
三、学霸出击，制造清晰！
学霸怎么做：做更高耗能的事情，花很多时间在错题本上深入探究和复盘，练习同类型题目，直到完全彻底掌握相关知识。——消除模糊，制造清晰。
非学霸同学：更喜欢勤奋地重复已经掌握的部分，对真正的困难选择睁一只眼闭一只眼，希望能够搪塞过去，结果模糊点越积累越多，以至于无力应对。
消除模糊，既是学习目标，也是学习的方法
无论是英语单词还是数学公式，你对它们记忆得越清晰、理解得越深刻，你对它们得掌握就越好。——消除模糊就是我们学习的目标。学习的方法也是消除模糊。例如数学上用草稿纸——画图——帮助理清楚解题思路。
其他已有理论：
《思考力：潮爆东京大学的思维公开课》尚田正仁：思考的本质就是“丢弃已经消化的信息，让问题的核心浮出水面”《刻意练习：如何从新手到大师》：不要重复练习已经学会的，要不断寻找那些稍有难度的部分。《原则》作者瑞·达利欧：罗列工作和生活中的原则，用以清晰地指导自己行事。《超越感觉：批判性思考指南》：凡事不要凭着模糊的感觉判断，要寻找清晰的证据。
无论提升学习能力还是思考能力，其方法正是不断明确核心困难或心得感悟，并专注于此。
四、看清楚这个学霸怎么做的？——有一是一，消除模糊。
方法：
“核聚老师”的进步本。把每一个学习收获都记录下来。
原理：
记录不等于进步——还要完全无误地记住，任何时候都能快速做完并且不出错。听课、做作业、看参考书——其过程的效果无法被检验——只有保证出过错的题目不再出错，搞明白之后不会忘记，才是学习的底线。结果：“核聚老师”以本市状元的成绩考入北大。
关于学霸有种种神话一样的故事。我本人印象深刻的有两次。
我在中学的时候，班上有一个学霸。有一次全班一起考化学，只有他得了满分，那是相当拉风。我向他请教了试卷里很复杂的一道解析题。他先是跟我说步骤一二三，我觉得自己恍然大悟，懂了，就走了。但是我回到座位上整理的时候，我傻了，怎么着来着？于是我又跑到学霸那里再问一次。 学霸这次拿了一支笔，一张纸，一步一步地把解析步骤写下来，每一步都简单解释一下。 于是我真的懂了。我回到座位上，模仿学霸的样子，一步一步地写解析步骤，直到最终写出完整的答案步骤。那种终于拨开云雾的感觉太好了。
还有一次，是高考前，我们经常全班一起看一些北大清华学子（通常是各省市状元等）分析高考题。让我印象最深刻一次是一位学长拿着某张高考试卷，现场解题。他当时用的方法是“ 数形结合 ”。只见学霸大人拿起水笔，抬手就在在白纸上画出了一个清晰漂亮的正弦函数图形。然后他不紧不慢，用一个图形，解出了那份试卷上的三道选择题。用时不到5分钟！
到现在为止，我认为那是我人生见过的最干净漂亮的正弦函数线！那解题的几分钟，是我的思维被梳理得最清楚的五分钟。没有任何模糊，没有任何犹豫，就是这样！
网上随便找的图，学霸大人的图比这个好看一万倍
本章总结：
1. 基因自我设计的第一原则是节能，它会努力诱导我们走低耗能路线，所以很多人会不自觉地在模糊的舒适区里打转。 2. 消除模糊，既是学习的目标，又是学习的方法，它们是统一的。 3. 无论是错题本还是进步本，这些工具的根本目的就是帮助我们制造学习上的清晰。
