我相信牙黄的人，肯定遇到过这些社死现场……
很难找到合适的口红色号，毕竟牙一黄，配什么颜色的口红都显得有点「土」。
和朋友合照的时候不敢露齿笑，小心翼翼藏好泛黄的牙齿。
和好朋友、好闺蜜一起出行的时候，会被无情的误会为……没有刷牙！
好好的牙齿，怎么就变黄了呢？
要知道我们这届年轻人，早上一杯咖啡、中午一杯奶茶、下午泡泡花果茶、半夜还要喝可乐。长期以往，外源性着色找上你，牙不黄才怪！
啥是外源性着色？
像咖啡、可乐、茶这种有色饮料，或者是一些有色食物、调料上带有的色素附着在牙齿表面，久而久之就形成了「外源性着色」。
想要牙齿变白又不想花重金，其实靠刷牙也能改善。没错，其实牙膏也是能刷白牙齿的，这两点可以参考！
第一，看摩擦剂的成分
牙膏的核心是依靠摩擦剂和牙齿摩擦，来去除牙齿表面的牙渍，一般来讲二氧化硅的摩擦力小于重质碳酸钙，但是由于重质碳酸钙颗粒不规则，单纯二氧化硅的摩擦力又太小。
所以市面上常用的就是复合成分，例如二氧化硅 + 碳酸钙、二氧化硅 + 沸石，二氧化硅 + 磷酸氢钙……等等。
第二，看 RA 值
RA 是表面粗糙度的意思，Ra 值越大代表牙膏的摩擦力越强。一般来讲，只要牙膏通过了 RA 的测试，就证明是安全的。常见牙膏摩擦剂 Ra 值：
碳酸钙 Ra 值可以达到 2.5；二氧化硅 Ra 值可以达到 1.6； 碳酸钙和二氧化硅复合摩擦剂 Ra 值可以达到 3.2。