在各大网络平台如小红书、知乎、微博等，大家都可以看到很多人吐槽电动牙刷不好用，使用过程中有出血、牙疼等情况。这到底是怎们回事？电动牙刷伤牙吗？作为测评过三十多款电动牙刷的口腔师（如下图），今天张博就通过这篇文章给大家答疑解惑，深度分析电动牙刷的危害和解决方法。
一、电动牙刷伤牙吗？
电动牙刷伤牙吗？我必须负责任地告诉大家，有的电动牙刷确实会伤害到牙齿。由于我国的口腔问题比较普遍，牙齿健康率还不到1%（如下图所示），口腔耐受度低，此外还有很多人没有察觉到自己的口腔有问题，因为早中期的牙病是不疼不痒的，就盲目地使用震频超标、快速美白噱头的电动牙刷，导致伤牙案例频发。
电动牙刷的伤牙危害主要体现在以下三个方面：
危害1、不正确的选择和使用电动牙刷，会过度摩擦牙齿，导致牙釉质受损，进而出现牙敏感、牙龈频繁流血、牙齿疼痛等问题。
危害2、国人的口腔问题较多，还很普遍，如果错误地选择和使用电动牙刷，很可能会加剧原有的口腔基础病！
危害3、国人口腔耐受度低，如果长期使用不当或电动牙刷不合适的话，可能产生慢性伤牙的危害，在几个月甚至几年中都发现不来了，等到用户自己察觉的时候，一般都已经出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的后果！
二、什么导致电动牙刷伤牙？警惕四大坑货
电动牙刷伤牙吗？确实，电动牙刷有一定的伤牙危害，而这四类伤牙坑货更是导致电动牙刷刷牙的元凶。在这里提醒大家如果在选购时遇见了这四类产品，一定不要买：
1、入行时间短，不够专业的跨界品牌
很多知名大牌都是跨界入行，口腔护理经验不足，也没有相应的专业技术，只是在用户的显性需求上下功夫，例如配色丰富、颜值高、防水好、震频高等，再依靠大量的营销，诱导消费者购买使用。可这些跨界大牌的电动牙刷在震频范围、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等过百项核心参数的调教上距专业品牌差距较大和专业品牌仍存在很大的差距，只是人群兼容性一项，就要低了80%！
2、宣传震频特别高的电动牙刷
很多电动牙刷品牌都以高震频为宣传点，以此来吸引消费者，可电动牙刷的震频高不代表电动牙刷的清洁力好，更不意味着对牙齿更好，实际上这类震感超标的电动牙刷往往缺乏护龈护牙技术，用户使用后普遍会出现伤牙问题，大家千万别买这类震感超标的电动牙刷。
3、低价位的劣质电动牙刷
低价的电动牙刷一般会采用空心马达、没经过磨圆处理的刷毛等劣质元件、材料来生产电动牙刷，这类产品的续航防水能力、清洁效果、噪音等各方面都被很多人吐槽，使用感很糟糕，很容易导致伤牙副作用，有的电动牙刷还会充电起火，十分危险。
4、网红品牌
大家不要轻信网红品牌的电动牙刷，这类电动牙刷的生产成本也就几十元，售价却能达到三四百元，产品看着不错，实际上没有足够的口腔护理经验，更具备相应的专业技术，商家靠着大量的广告、网红带货等宣传方式来割韭菜，伤牙率非常高。
三、分享优质电动牙刷选购的八大技巧
上文给大家解答了“电动牙刷伤牙吗”这个问题，关于电动牙刷的四大坑货大家也有所了解，那我们怎么挑，才能选到一支好的电动牙刷呢？我总结了八个很实用的电动牙刷选购技巧，都是我亲测好用的，大家在选购时可以学着用起来下：
1、更建议大家使用声波式的电动牙刷
声波式通过声波震动的形式来对口腔进行清洁，使用感更加柔和，也更全面，还有加快血液循环，促进新陈代谢，降低口腔疾病患病率的作用。而旋转式，虽然清洁力更强，但更磨损牙齿，噪音也大，并不适合国人。
2、选择支持试用的品牌。
如今已经很难从参数上看出电动牙刷的区别。而七天无理由退换的售后服务可以保证大家可以没后顾之忧的亲自试用，毕竟电动牙刷好不好用不是看出来的，而是试出来的，只有上嘴实测后觉得好用才行！
3、搭载磁悬浮马达的电动牙刷更值得购买
建议大家优选有磁悬浮马达的电动牙刷，使用寿命长，动力足的同时噪音、摆幅都不大，整体的表现都会更好一些。
4、选择专业能力强的品牌。
市面上大部分的网红大牌，都只能满足大家的部分显性需求，例如很高的震频，配色丰富，续航防水好等等，再靠着砸重金做营销，来获取销量。而它们在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围等百项核心调教参数上的表现，和专业电动牙刷相差甚远，例如舒适度，就有八倍还多的差距！这类牙刷使用后轻则刷牙流血、牙疼，严重的还可能会出现牙周炎加剧、牙龈萎缩、牙齿松动问题！
但如今的电动牙刷行业，专业的、一般的、不好的电动牙刷品牌都在宣传自家护龈护牙，导致消费者难以分辨真假，想选个清洁力好又护牙护龈的电动牙刷好似大海捞针，因此我通过下面这张专业检测机构针对电动牙刷的清洁力与舒适度进行测试的结果来带大家找找谁才是真的好品牌。
从技术与专业度而言，公认的扉乐FILIX“不伤牙”调校做的最好。 多年被评为行业性能NO1， 他们家清洁力和性能可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，扉乐能做到高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！ 动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！为了高性能，不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。
因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校， 3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。 从不做广告却被牙医推荐带火了。 扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、高性能、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做， 品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小， 更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
另外有人强烈希望推荐低价产品， 拜尔可以试试， 基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。
飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦的刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。
5、要选择磨圆率在80%以上的
大家别看刷头小小一支，但却有很多细节需要讲究，需要大家重点关注的一项是磨圆率，磨圆率不合格的刷毛容易伤牙，因此国人适用的牙刷磨圆率应高于80%，越高越好。
6、应具备一定的续航防水能力
电动牙刷至少要有两个月以上的续航，不然会有频繁充电的麻烦。防水等级也需要达到IPX7级，才能适用洗漱间这类潮湿环境，也方便大家使用后清洗，避免产品进水损坏。
7、摆幅角度要重视
电动牙刷的摆幅对于清洁力和护牙都有很重要的影响，因此大家不要忽略了它，国人最好使用摆幅控制在3-9度内的款式。
8、刷毛软硬度要合适
刷毛质地最好是中等偏软，过软刷不进，刷毛过硬易伤牙，都不适合国人。
四、专业牙医建议使用电动牙刷吗？
电动牙刷伤牙吗？虽然电动牙刷对牙齿可能有伤害，但专业牙医还是很支持国人使用电动牙刷的，这时因为优质的电动牙刷会给我们的牙齿健康带来很多好处。而且国人的口腔问题复杂，牙齿健康率不足1%，正急需使用更高效的洁牙工具来预防和改善牙病，因此牙医们普遍推荐国人使用电动牙刷来提高清洁效率，保护人们的口腔健康。
一款优质的电动牙刷，会对我们牙齿健康带来这些好处：
好处1：电动牙刷的清洁力更强
电动牙刷的清洁力远比手动牙刷强悍，可以全面清洁手动牙刷刷不净的牙缝、牙背、牙龈沟等牙病高发区，清洁牙菌斑的效果远胜手动牙刷，起到预防和改善牙病的效果。
好处2：电动牙刷具有稳定的震频，清洁力度均匀可控
电动牙刷具备均匀稳定的震频，能够准确地控制洁牙力度，不像手动牙刷力度一会大一会小，容易刷不净或伤牙。
好处3：省时省力
电动牙刷可以快速刷净牙齿，两分钟的清洁效果就足以胜过手动牙刷刷牙十几分钟的效果，更加省时省力，与当下的快节奏生活十分适应！
好处4：有牙齿美白效果
持之以恒地使用电动牙刷，可以逐渐地清除牙齿表面沉积的咖啡渍、茶渍等，减缓牙结石的形成，让牙齿变得更洁白！
好处5：可以有效去口臭
口臭产生的诱因就是手动牙刷有太多的清洁盲区，没刷净的污垢残留在智齿、牙缝、牙背等位置发酵，导致异味散发，而电动牙刷能够有效解决这个问题。
电动牙刷伤牙吗？以上内容就是关于这个问题的解答了，电动牙刷在盲目挑选和使用的情况下确实容易伤害牙齿，但只要大家理性选择电动牙刷就可以有效避免电动牙刷的危害，给口腔健康带来诸多好处。我在这建议大家运用好选购技巧，优选清洁力强同时护龈护牙体验好的专业产品来保护我们的口腔健康！