怀胎十月，准妈妈们几乎把时间都花在了产检的道路上。即便如此辛勤，到每次产检前还是会提心吊胆，总担心检查结果对宝宝不利。尤其是孕后期，产检次数增多了，医生还不断提醒准妈妈们在家多注意留意身体变化，建议大家平常多注意胎动情况——要按时去医院进行胎动检查，平常在家也要学会数胎动。其实有些胎动是宝宝对妈妈发出的“求救”信息，准妈妈一旦察觉有异常，需要第一时间上医院进行全面检查。有些胎动可能是宝宝的“求救信号”，胎动“四要点”，妈妈要知道。
1.为什么要数胎动？
孕后期胎动的情况被划入产检的重点检查项目之一，因为胎动情况反应了胎儿在妈妈肚里的发育状况。如果宝宝胎动正常，有规律，这就说明宝宝目前发育良好，妈妈无需过分担心，如果胎动出现异常，则可能是胎儿在宫内出现了危险，如果准妈不能及时地发现胎动异常，理解胎儿的“求救”，胎儿的生命安全就会被危及，所以医生常常建议准妈妈们要学会在家自己观察胎动，同时按时到产科进行专业的产前检查。
2.什么是正常的胎动？
临床上，正常的胎动是指在规定的时间内有相对比较固定的胎动次数，但也有个别情况，比如因胎儿个体的差异，胎动的次数也不全一致；还有因胎儿的心情变化，比如胎儿昨天心情好就会多动几下，今天心情不太好就会少动几下。但是这种情况毕竟不是经常发生的，大多数情况下，宝宝的胎动还是正常的，正常的胎动可以反映宝宝当前是不是健康。
3.什么样的胎动可能是“求救信号”？
出现胎动异常的情况一般是暗示胎儿在妈妈肚子里可能遇到了缺氧或窒息的危险。比如①当胎儿被妈妈子宫里的脐带给缠住的时候，血液流通就会不顺畅，会表现出“胎动在一段时间内突然增加然后突然停止”的情况；②当受到外界较强的刺激时，比如被突然被强裂的光照射时会出现“胎动在一段时间内突然加剧随后慢慢减少”的状况；③当孕妈身体状况不好，比如感冒或发烧时，宝宝的胎动就不会像之前那样活跃，他们这时候可能处于轻微缺氧的状态中，他们的胎动就会减少。上面这些情况下的异常胎动，可能是宝宝在说，“妈妈我很危险，快救救我吧”这样的信号，妈妈这时要引起注意，自动辨别。
4.如何正确数胎动？
我们一般建议在每天的早中晚的三个固定时间段数胎动，每次需要数1个小时，再把这3次的胎动数加起来，然后将加得的数再X4，得出的结果就相当于12小时也就是一天的胎动数，目前这个方式是比较常用的的胎动自数方法。
十月怀胎很辛苦，胎儿的任何轻微状况都牵系着孕妈妈的心，尤其是孕后期的产检状况直接关系着宝宝的生命健康，相信孕妈妈们一定能站好最后一班岗，勇敢地安全地度过这一段孕育生命的旅程，使宝宝安全健康地出生。