对于很多疾病，药物治疗是比较常用的治疗方法。在调理身体方面也是一样，也会用药物来调理。有些患者会考虑到药有三分毒，所以不太愿意或者不能接受通过药物来调理身体。那么，一旦肾虚便要吃药调理吗？
肾虚患者可以用药物来调理，也可以用食疗来调理。食疗调理肾虚也是很常见的。有些食疗有补肾的功效，比如：黑米红枣粥、板栗腊八粥、锁阳羊肉粥、海参粥等。以下是对这四种食疗方法的简单介绍：
1、黑米红枣粥
从中医的角度讲，黑色和肾是有对应关系的。所以黑米也常被作为补肾气的食物之一。黑米的功效有很多，除了补肾气，还有开胃益中、健脾活血、明目等功效。少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人群，可以适当吃黑米红枣粥。黑米红枣粥的的功效有补肾养肾、健脾益胃、改善消化不良等。
2、板栗腊八粥
板栗有补肾的功效。《本草纲目》中的“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气”以及孙思邈所提到的“栗，肾之果也，肾病宜食之。”都说明板栗对肾虚患者是有帮助的。吃一些以板栗为主要辅料的腊八粥对肾虚患者是有好处的。
3、锁阳羊肉粥
羊肉的功效有很多，比如：暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目、治虚劳寒冷、五劳七伤等等。有肾阳不足、阳痿*泄早**、不孕、腰膝冷痛、夜尿频数、畏寒怕冷等症的人群可以适当喝一些锁阳羊肉粥，其功效是补肾阳、益精。
4、海参粥
对于肾虚阴亏导致体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等的肾虚患者可以适当喝喝海参粥。海参粥的功效也是很多的，比如：补肾益精、滋阴补血。其实，它还有缓解肾气虚弱、精血亏损、阳萎、*泄早**、遗精、尿频、面色无华、头晕耳鸣、腰膝酸软、疲倦乏力等症状的作用。
总的来说，肾虚患者在调理时，不能只考虑药物调理，食疗调理也是不错的措施。本文主要是介绍一些食疗调理的方法，即黑米红枣粥、板栗腊八粥、锁阳羊肉粥、海参粥都肾虚患者的益处。很多食物是有补肾养肾功效的，对于肾虚患者来说，多了解这方面的信息也是有必要的。在治疗的同时搭配饮食疗法，会起到更好的效果。