现在的条件和以前是不能相比了，简直就是天壤之别。无论是在生活条件上还是在经济条件上都有了很大了的变化，大家对生活的品质也要求的高了。以前几乎只有过年才吃得起肉，现在基本上顿顿都能吃地到。但是饮食问题一直是一个大“心结”，特别是对于正在发育的孩子来说，健康科学的饮食习惯更为重要。
楼下的孩子今年6岁了，名字叫安安，一直以来都很受大家的喜欢，在小区里无论是见到谁，都能阿姨、叔叔的叫着。但是最近安安妈妈却有一个烦恼，让她一直都是愁眉苦脸的。原来安安这一年身高没怎么见长，身边一样大的孩子都比他高了，只有他还停留在半年前的身高。去很多医院检查才知道，原来是因为饮食问题导致的，孩子的身体问题就是饮食习惯引起的。
安安这个孩子特别喜欢吃甜品，尤其是奶油蛋糕，每天都会看见安安妈妈带他去蛋糕店。不是巧克力蛋糕就是各种泡芙类的奶油甜点。就是因为这些特别甜腻的食物，给孩子的脾胃带来了很大的负担，导致孩子“营养过剩”。孩子的身体发育已经出现了早熟的问题，如果在这样下去孩子肯定是长不高的。
安安妈妈自从听了医生说的话，每天都是闷闷不乐的，因为她觉着是自己害苦了孩子，导致孩子身体发育都出现了问题。医生建议说，可以先给孩子调理脾胃，清理积食，平时经常给他喝点内金沙棘末，这样可以帮助孩子清理积食、强健脾胃，帮助孩子增强脾胃的运化功能。
同时，医生还说，这几类食物孩子要少吃，不然会导致孩子的脾胃出现问题，身体会不发育。别让自己的“无知”害了孩子，家长们赶紧看过来吧！
第一类：反季节水果
很多孩子对于蔬菜和水果都是非常的挑剔，有很多蔬菜不喜欢吃，对于水果也是如此。有些孩子只喜欢吃几类水果或者是蔬菜，家长们就会很苦恼。现在因为科技和物流发达的原因，所以很多蔬菜和水果一年四季都能见得到。但是这样就容易吃到反季节的，这些反季节水果基本都是大棚种植，利用催熟剂等把果实催熟。孩子如果吃太多，催熟剂得不到很好的消化和分解，就会给脾胃带来伤害，它的运作功能自然就会下降。
第二类：高油脂食物
现在大街上很多快餐店，像是一些炸鸡店、汉堡店等等，这些都是孩子们的最爱。但是这些经过高温油炸以后的食物，对于他们的生长发育非常的不利。孩子吃多了，这些油脂不但会在胃里消化不了，还会造成积食的现象，影响孩子的发育。
第三类：高糖类食物
对于甜品来说简直是孩子们的“天堂”，他们对于甜品毫无抵抗力。像是奶油蛋糕、冰淇淋、糖果、巧克力这些，基本上没有哪个孩子能够拒绝。但是这些高糖类的食物，对于孩子的健康影响很大。因为不但会对牙齿有影响，对于脾胃也会有“压力”。孩子一旦吃多，可能会出现咳嗽不止、蛀牙变多、脾胃变差这些反应。
孩子的饮食习惯很关键，所以家长们一定要注意才行！给孩子养成良好的饮食习惯，让他们可以健健康康成长！