给那些自称怎么吃都不胖的“小婊砸”

在日本有这么一个职业,“职员们”每天除了正常“上班”之外,做得最多的事情就是吃,喝,睡,还有就是想着怎么才可以变得更胖。

这样的职业,是你羡慕的吗?

给那些自称怎么吃都不胖的“小婊砸”

日本的相扑力士们就是吃君上面提到的那些看似很爽的“职员”。被称为是日本国技的相扑是日本的一种高雅运动,相扑力士们同时也拥有着崇高的社会地位。

给那些自称怎么吃都不胖的“小婊砸”

一个一流的职业相扑选手必须体型高大魁梧,20岁后的力士要求身高要175CM以上,体重则起码要达到240斤。

因此,想要拥有如此的身型与力量,力士们必须要有一套能让他们持续增胖的方法。

|相扑力士的增胖方法

—给那些自称怎么吃都不胖的“小婊砸” —

PS:不然,你还可以用以下方法去“毒害”那些瘦到让人讨厌的闺蜜。

给那些自称怎么吃都不胖的“小婊砸”

- -- - - - - - - - - - - - 本篇由我有饭赞助- - - - - - - - - - - - - -

.1.

不吃+大量运动

从早上开始,相扑力士们就会以空腹的状态开始长达5小时的日常训练。由于长时间的营养缺失,身体会分泌出大量的胰岛素,体内的糖分与脂肪从而转变成能量。但长时间下来,胰岛素的作用会被削弱,变为胰岛素抗体性,反而会增加了体内的脂肪量。

来自吃君的善意提醒:所以妹子们千万别妄图用绝食以及大量运动来减肥,必须要营养均衡才是变瘦的上策。

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.2.

吃+吃

我们都知道“少食多餐”是减肥的秘诀之一,想要变胖的力士们却恰好将其反之。早上训练后的他们会集中在一个时间大量进食。

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力士们主要通过一种什锦火锅来增加体重,这种增胖神器是由精肉,海鲜,豆制品,蔬菜等组成的高营养料理。

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另外还有一个关于火锅的传闻,相扑什锦火锅一般以鸡肉为主而非其他肉类,这是因为在相扑竞赛中,相扑力士是通过除了两脚之外的其他身体部分是否碰地来裁定胜负,而肉类中只有鸡与人类一样同为两脚立地,因此相扑力士们认为吃鸡肉是一个好兆头。

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.3.

吃+睡

到了中午,吃得饱得不能再饱的力士们会马上睡午觉,因为停止运动的身体会减慢食物的消化速度,从而将食物的糖分储存在体内然后转化为脂肪。

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这样看似幸福的相扑力士们却会因暴饮暴食的习惯以及比赛中的受伤,一生落下各种病痛。因此他们的生命相当短暂,据统计力士们的平均寿命只有57岁。

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每一种职业,都有说不清的苦,但却都值得我们去尊重。

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有人问我长大想做什么?

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我说“既然一生苦短,我想做快乐的人。”

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那个人笑我不懂问题。

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我告诉他:“是你不懂人生。”

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嗯,南方近日终于入冬成功,正好是吃火锅的好时候。

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