胡萝卜炒牛肉大白菜的家常做法 (洋葱牛肉胡萝卜菜心炒饭)

鸡蛋炒虾仁

洋葱牛肉胡萝卜菜心炒饭,土豆莴笋胡萝卜小油菜菠菜

用料

主料;虾仁200克、鸡蛋2个韭菜2棵

辅料;食盐1小勺、料酒1小勺、植物油1大勺、生粉1勺

鸡蛋炒虾仁的做法

1.鲜虾去虾线剥壳备用,鸡蛋打在干净的碗里,韭菜切长段

2.虾仁加适量料酒,盐,生粉抓匀腌制10分钟

3.鸡蛋加少许盐和料酒打散备用

4.炒锅烧热,倒入适量油,油热以后倒入蛋液

5.蛋液略凝固以后用筷子拨散

6.鸡蛋成形以后拨到一边,放入虾仁翻炒

7.虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟

8.最后加入韭菜段掂匀即可出锅,虾一定不要炒老了哦

莴笋炒胡萝卜

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材料:莴笋1根、玉米1根、胡萝卜1根、蒜米3粒

做法:

1、玉米洗净后剥粒,莴笋去皮后切片,胡萝卜去皮后切片,蒜米去皮后切碎

2、起锅,在锅里倒入适量的花生油,小火烧热,把蒜米倒进去爆香

3、把莴笋、胡萝卜、玉米粒也一起倒进去翻炒软

4、放入一勺食盐调味,翻炒均匀即可出锅

酱焖牛肉小土豆

洋葱牛肉胡萝卜菜心炒饭,土豆莴笋胡萝卜小油菜菠菜

原料:牛肉500克、小土豆300克、杭椒6根、大蒜3瓣、干葱2头、香菜根10根、花生50克

调料:甜面酱3汤匙(45ml)、盐1/2茶匙(3克)、料酒1汤匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)、香油1茶匙(5ml)、干淀粉2汤匙(30克)

1、将牛肉切成1.5cm大小的块,用盐,料酒,甜面酱,白糖,香油和干淀粉搅拌均匀后,腌制20分钟。花生洗净,用清水浸泡20分钟。

2、小土豆洗净不削皮,对半切开(如是大土豆,切成3cm大小的块)。干葱切成片(如用洋葱也切片)。大蒜去皮拍一下。杭椒洗净去蒂后,切成5cm长的段。

3、平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火煎成金黄色后,翻过来煎另一面。煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜,干葱和香菜根煸香。

4、倒入腌好的牛肉翻炒2分钟后,倒入另一个锅中,不再放油(如煎锅大,就不必换锅)。倒入开水,放入泡好的花生,盖上盖子大火加热至沸腾后,转中小火焖45分钟。

5、出锅前,放入杭椒,翻拌均匀即可关火,不需再继续加热,菜的余温刚好可以加热杭椒,又能保持它的颜色不变。

菠菜炒虾仁

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材料:鲜虾1盘、菠菜 1盘、淀粉1小勺、料酒1小勺、油盐适量

做法

1.鲜虾去壳后挑出虾线, 加入盐、料酒和淀粉等调味料腌制一下;

2.烧锅水,加入点盐和油;

3.将菠菜放入锅中焯烫变色后捞出;

4.热锅凉油,放入腌制好的虾仁进去翻炒;

5.翻炒至虾仁变色后加入焯好的菠菜进去翻炒;

6.翻炒两下后加盐调味即可;

7.端上桌了。