朋友们大家好。今天跟大家讨论一个减肥的话题。这个话题我觉得是永恒不变的一个话题，年年想减肥年年都在减，只没减下来。你要说起减肥的设备谁有我的多？弹力绳、无绳跳绳还有地上那种一推就弹回回来收腹的，只要出来了新的我绝对是第一个买。甚至还把运动过后的筋膜枪都买了。家里都起堆了。什么用罗？总之减不下，他们说要减肥要管住嘴，迈开腿。
我先不说迈不迈得开这双腿，这个嘴怎么管？我的个天，我硬管不住，我就跟你们分享一下啦。今天对天天发誓告诉自己天天吃饭只要吃到7分饱，坚决不能够吃夜宵。好啦，桌子上的这个菜稍微好一点，7分饱我没吃，12分饱撑到脖子这，实在吃不下了才舍得放筷子，不然那下的地收不得场。一到了吃夜宵的时间，实在晚饭吃得蛮多的，一到十点钟那是真的，跟定了闹钟一样。
不知道是嘴巴饿还是肚子饿，总之要吃。我告诉自己那吃不得啦。今天对天发誓了的那不能吃，搞了五分钟又跟个痴麻批一样跑到厨房里。把冰箱一打开看一看，我告诉人家我只看一下，在那里站着又是西瓜，要是荔枝，都是我爱吃的菜，又是鸡脚爪子。看不得关掉睡觉去，睡着了就不饿了。好，又爬上床去睡，睡了半天睡不着。看会手机算了，看得要睡了就睡了。
我的天，我手机一打开全部都是吃的，告诉你各种怎么做吃的，这是吃的，那也是吃的。我的个天，那硬是忍不住了，连滚带爬，冰箱里搞点东西又吃下去了。这减什么肥罗？真的，这怎么减的下罗？150斤了朋友们，怎么搞罗？真的。之前的从130干到140，现在从140又干到150，还过一阵估计要干到160了。肚子又饿了感觉，去吃点东西吃饱了才有力气减肥！散会！
