
煎饼果子
食材
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30克面粉
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30克黄豆面
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30克玉米面
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2个鸡蛋
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10克葱段
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40克榨菜
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30克油条
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10克蒜蓉辣酱
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20克甜面酱
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7克香菜
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食用油适量 做法:
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1 榨菜切成碎,待用。
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2 在备好的碗中,放入玉米面、黄豆面、面粉。
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3 注入适量清水搅拌均匀,搅成面糊。
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4 热锅注油烧热,放入面糊,再打入鸡蛋,用勺子将鸡蛋摊平,转小火煎3分钟至表面焦黄,翻面煎3分钟。
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5 在鸡蛋饼上刷上甜面酱、蒜蓉辣酱。
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6 放入榨菜、油条、葱段、香菜。
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7 将面饼卷起来,用锅铲将面饼切开。
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8 放入备好的盘中即可。

天津炸酱面
食材
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135克五花肉
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200毫升胡萝卜汁
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70克毛豆
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30克菠菜
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20克鸡蛋液
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100克面粉
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18克豆瓣酱
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15克甜面酱
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15克大葱 工具:保鲜膜适量
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1把刷子
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1根擀面杖
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3克3盐
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料酒毫升
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食用油适量 做法:
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1 将80克面粉放入备好的碗中,倒入胡萝卜汁,搅拌匀。
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2 将面粉按压成面团。
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3 将面团装入碗中,封上保鲜膜,醒面20分钟。
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4 洗好的菠菜切成段。
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5 洗好的五花肉切条,改切成丁,待用。
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6 锅底刷上一层油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,制成蛋饼。
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7 将蛋饼捞起,放在砧板上,对半切开,切成丝,待用。
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8 锅中注入适量清水烧热,放入适量盐、食用油,下入毛豆,搅拌均匀。
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9 待毛豆煮至熟软,将毛豆捞起,待用。
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10 放入菠菜,煮至变色。
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11 将煮好的菠菜捞起,沥干水分,待用。
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12 取出面团,撒上适量面粉,用擀面杖擀成大面饼。
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13 将大面饼叠起,切成条。
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14 锅中注入适量清水烧开,放入面条,搅拌均匀。
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15 将煮熟的面条捞起,待用。
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16 热锅注油烧热,放入肉丁,炒至微干。
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17 倒入豆瓣酱、甜面酱、料酒、清水,翻炒均匀。
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18 放入盐,再倒入适量清水,盖上锅盖,焖2分钟。
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19 掀开锅盖,放入大葱,搅拌均匀,关火。
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20 将食材浇在面条上,旁边摆上毛豆、菠菜、蛋丝等小菜即可。

天津特色面茶
食材
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63克糜子面
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6克熟芝麻
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12克芝麻酱
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2个八角
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2片香叶
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3片姜片 工具:擀面杖1根
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3克盐
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芝麻油适量 做法:
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1 将熟芝麻倒在案板上,撒上适量的细盐,用擀面杖擀成略带颗粒的粉状。
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2 将盛有糜子面的碗中注入适量清水,搅拌成糊状。
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3 将芝麻油滴入芝麻酱中溶解开,待用。
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4 锅中注入适量清水煮沸,放入八角、香叶、姜片,煮5分钟。
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5 将材料捞出。
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6 倒入糜子面糊,搅拌均匀成黏稠状。
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7 将烹煮好的食材盛出,装入备好的碗中,撒上芝麻,淋上芝麻酱即可。

石头门坎素包
食材
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63克包菜
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34克木耳
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35克香菇
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40克黄花菜
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7克姜末
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3克酵母
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200克面粉
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55克去皮胡萝卜
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15克腐乳 工具:擀面杖1根
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1把刷子
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1个电蒸锅
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3克盐
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3克鸡粉
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3毫升生抽
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食用油适量 做法:
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1 在备好的碗中放入150克面粉,加入酵母、适量清水,搅拌均匀,和成面团。
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2 将和好的面团封上保鲜膜,发酵2小时,待用。
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3 胡萝卜切成片状,再切成丝。
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4 洗净的包菜切成丝。
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5 洗净的木耳切成丝。
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6 洗净的香菇切成丝。
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7 洗净的黄花菜切成丝,待用。
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8 热锅注油烧热,放入姜末、香菇,炒出香味。
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9 加入黄花菜、木耳,翻炒均匀。
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10 放入胡萝卜、腐乳,翻炒入味。
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11 放入盐、鸡粉,倒入生抽,翻炒均匀。
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12 将炒好的食材盛出,装入备用的碗中。
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13 再放上包菜丝,搅拌均匀,待用。
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14 撕开保鲜膜,取出面团。
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15 在案板上撒上适量面粉,将面团揉匀,揉成长条状。
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16 再揪成小剂子,按压成饼状。
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17 用擀面杖将面饼擀成面皮。
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18 取适量馅料放入面皮中,包成包子。
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19 在备好的盘子上刷上一层油,放入包子。
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20 电蒸锅注水烧开,放上包子,蒸10分钟。
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21 取出包子,即可食用。

面片汤
食材
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50克饺子皮
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20克鸡蛋液
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30克去皮胡萝卜
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40克西红柿
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5克葱花
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2克香菜
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3克盐
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3克鸡粉
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3克胡椒粉
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芝麻油少许
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食用油适量 做法:
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1 胡萝卜切成圆片。
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2 洗净的西红柿对半切开,切成片,待用。
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3 热锅注油烧热,放入胡萝卜、西红柿,炒香。
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4 注入适量清水,烧开。
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5 放入饺子皮,搅拌一会儿,煮熟。
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6 鸡蛋液打散,倒入锅中。
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7 放入盐、鸡粉、胡椒粉,拌匀。
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8 关火,滴几滴芝麻油。
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9 将食材盛入备好的碗中。
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10 撒上葱花和香菜即可。

锅贴
食材
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33克韭黄
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150克猪肉馅
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150克面粉 工具:保鲜膜适量
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1根擀面杖
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3克盐
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3克鸡粉
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3毫升料酒
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3毫升生抽
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3克五香粉
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食用油适量 做法:
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1 备好的碗中放入120克面粉,注入适量清水,搅拌均匀。
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2 将拌匀的面粉按压成面团。
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3 将面团装碗,封上保鲜膜,醒面30分钟。
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4 将洗净的韭黄切碎。
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5 在盛有肉馅的碗中放入盐、鸡粉、料酒、生抽、五香粉,搅拌均匀。
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6 再放入切好的韭黄,搅拌均匀,待用。
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7 撕开保鲜膜,取出面团。
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8 将面团揉成条,揪出数个小面团。
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9 撒入面粉,按压制成面饼。
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10 用擀面杖将面饼擀成饺子皮。
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11 将肉馅放入饺子皮中,提起两边,将中间捏紧,包成锅贴,待用。
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12 热锅注油烧热,将锅贴整齐放入锅中。
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13 注入适量清水,盖上锅盖,开始煎制锅贴,煎约2分钟。
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14 揭开锅盖,再注入适量清水,继续煎制3分钟。
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15 待水分收干后,便可将锅贴夹出。
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16 放入备好的盘中,即可食用。

金龙麻花
食材
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300克低筋面粉
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5克酵母
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5克泡打粉
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100克白糖
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120毫升食用油
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20毫升鸡蛋液
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1个工具:刮板
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白糖
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食用油 做法:
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1 将低筋面粉倒在案台上,用刮板开窝。
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2 加入白糖、酵母、泡打粉。
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3 加入少许清水,搅匀。
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4 倒入鸡蛋液,搅匀。
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5 加入适量食用油。
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6 搅拌均匀。
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7 将材料混合均匀。
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8 揉搓成纯滑的面团。
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9 将面团放入碗中,包上一层保鲜膜,静置发酵90分钟。
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10 取出发酵好的面团,搓成长条,切数个粗条。
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11 将粗条搓成细长条。
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12 两端连接在一起,扭成麻花状,制成生坯。
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13 在生坯上撒上白糖。
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14 热锅注油,烧至五六成热,放入生坯。
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15 油炸约4分钟至两面金黄色。
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16 关火后捞出炸好的麻花,沥干油,装入盘中即可。

鸡汤油条豆腐脑
食材
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300克豆腐花
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15克油条
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200毫升鸡汤
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各少许香菜、胡萝卜粒
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2克盐
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5毫升生抽
做法:
1 洗净的香菜切碎末。
2 油条切小块。
3 取一碗,倒入适量猪骨汤。
4 放入适量豆腐花。
5 放上油条、香菜。
6 加入少许胡萝卜粒做装饰。
7 倒入盐、生抽即可。
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