年夜饭该如何准备 (精心准备的年夜饭)

年夜饭

年夜饭作为一年里最后一桌也是最重要的一桌子饭菜,对于国人来说有着非凡的意义。

无头绪准备一桌年夜饭是手忙脚乱的,但是提前做好准备做起来就游刃有余,备好一桌年夜饭,主要有几点难题:

1菜单设计 食材采买

2准备多少菜 佐料

3荤素的搭配 配菜

4兼顾不同家人 摆盘

5规划时间

备菜/做菜/上菜时间

年夜饭一定要多人配合,备菜要速战速决,做菜要全面兼顾,上菜要一起恰到好处,不能像酒店一样一道一道上,要一次上齐,又保证菜的热度。

备菜 清单清单清单!一定要列好清单提前买,

葱姜蒜椒多切备用,肉类预处理

做菜 家里所有灶头(包括电饭煲、空气炸锅

电磁炉、烤箱)都利用起来,大大加快

做菜速度,同时也能保温。

上菜 有些菜不宜提前做,如清蒸鱼、虾、贝

放久了滋味打折扣,一般先做凉菜炖菜、

再做汤羹、炒菜,最后再蒸菜。

大份汤羹可用电磁炉小火保温上桌。

食材采买

配菜/调料/摆盘

备菜是个大工程,要提前整理每道菜的搭配、调味、摆盘,最好整理一个表格,才能清晰明了。配菜 各类蔬菜、菌菇、干货、葱姜蒜辣椒调料 各类调味汁、酱料、香料等

摆盘 简单的摆盘更有仪式感,小红书有很多

菜单设计

荤素的搭配/兼顾家人荤素搭配非常重要,肉类过多会油腻,素菜过多又寡淡,而且口味和烹调方式可以多样化,还要兼顾老人(软烂)和孩子(鲜甜),以12道菜为例:荤 荤 素 荤 荤 素

凉菜 热炒

荤 荤 荤素 甜汤 鲜汤 饭/果

主菜 汤羹/主食/果盘

菜品要有适合老人

和孩子的,有忌口

的食物也要注意。

菜单设计

准备多少菜

中国人讲究年夜饭“做双不做单”,10道、12道、14道都是常见的规格,可以按照人数+4的搭配去备菜,菜的分量要少一点,菜要比平时够硬,否则初一到初三都在吃剩菜。也不建议做创新菜,一是会踩雷,二是家人吃不惯,家乡味才是新年。

总人数+4道菜=总菜数

4个人 —8-10道莱

6个人—10-12道菜

10个人——14-16道莱

汤羹汤可以解腻又暖胃,也是老人孩子的最爱,可做一甜一鲜。

椰子鸡汤

荤 菌菇鸡汤

番茄牛腩佛跳墙 西湖牛肉羹

老鸭煲

腌笃鲜 萝卜羊肉 清炖牛尾汤

素 开水白菜

口蘑菠菜口袋豆腐

八珍菌汤鸡豆花汤

酸辣汤

白菜丸子汤

甜 莲子银耳

花生汤 桂花酒酿圆子

水果西米露

主菜年夜饭里的硬菜,以炖、煮、焖、蒸、红烧为主。

八宝鸭

禽 板栗烧鸡

仔姜焖鸭脆皮乳鸽

脆皮烤鸭脱骨扒鸡

卤大鹅 樟茶鸭 道口烧鸡

畜 东坡肘子四喜丸子

酸汤肥牛 发财猪手

椒盐排骨

红焖甲鱼

碳烤羊排毛血旺 红烧肉

渔 适合清蒸:鲈鱼\鳜鱼\石斑\多宝\翘嘴\大黄鱼 红焖甲鱼避风塘蟹

芝士焗龙虾 油焖鲍鱼 剁椒鱼头

热炒炒菜要口味多样,酸辣、咸鲜、葱油、蒜香···下酒下饭,要少荤

油,否则冷了很容易凝结

禽 小炒鸡

椿芽煎蛋芙蓉鸡片

芙蓉鸡片宫保鸡丁

酸辣鸡杂

虾仁蒸蛋糯米鸭方芽姜炒鸭片

畜 糖醋里脊

尖椒牛柳粉蒸肉

葱爆羊肉菠萝咕噜肉

京酱肉丝

尖椒肚丝茴蒿腊肉梅菜扣肉

渔 宫保虾球油爆鳝片馋嘴牛蛙

醋溜鱼片白灼八爪蒲烧墁鱼

爆炒花甲酿虾滑 油爆螺片

蒜蓉菜心

蔬 拔丝香蕉

油焖春笋荷塘月色

四喜福袋炸藕夹

地三鲜 什锦虾仁 冬菇油菜

凉菜凉菜要有滋味要下酒,同时也要清爽开胃不油腻,可荤素搭配,色泽

丰富。以下菜品参考,可自由搭配

禽 白切鸡

椒麻鸡 盐焗鸡

姜汁皮蛋手撕鸡

盐水鸭

卤大鹅 樟茶鸭 小酥肉

酱猪蹄

畜 酱牛肉

腊味合蒸

夫妻肺片蒜泥白肉小酥肉

冷吃牛肉猪皮冻 水晶肴蹄

渔 龙井虾仁白灼虾 椒盐虾

清蒸元贝葱油鲍鱼葱油蜂子

碳烤生蚝凉拌海蜇捞汁海鲜

蔬 凉拌三丝

蓝莓山药糯米糖藕

五彩拉皮油炸花生

年夜饭都准备什么,大厨们准备年夜饭

玉子豆腐

素什锦 拔丝山药大煮干丝