近段时间以来小编发现，不少用户都有每天睡觉之前把手机关机的习惯。可能因为一些小伙伴认为，手机和人一样需要"休息"，一天24小时的持续运作容易对手机造成高负荷，并且还会使手机的使用寿命减少。每天睡觉的时候也让手机休息一下，也算是对手机的保养，还能顺带节省电量。但也有网友表示，手机每天关机并不是对手机的保养，相反会对手机造成损耗。那么手机作为大部分人必备的电子产品，到底每天关机对手机好还是不好呢？
为了解决手机的卡顿问题，或者为了提升速度，有些小伙伴会认为将手机关机再开是个不错的解决办法。手机卡顿和速度慢，其实通常都是因为手机自身的系统、APP的运行、内存不足、缓存过多和CPU的运算能力等因素所导致的。那么，手机关机能不能将这些问题彻底改善呢？据了解，通过关机的方式，其实并不能对手机的硬件问题带来什么改善。在关机情况下会将系统和硬件关闭，等到开机的时候只是会重新加载数据而已。如果想要改善手机卡顿和速度慢的问题，可以试着重启一下手机，或者从清理软件、关闭软件自启动功能等方面入手解决。
与此同时，更有相关人士表示，如果"关机再开机"的频率太高，会对手机造成一定的损耗。小伙伴们应该知道，手机每次开机的时候，都要经过一段时间的缓冲才能完成开机。据了解，手机每次在经历关机再开机的过程中，都需要重新加载和读取数据，也就是大家开机等待缓冲的那段时间，其实会给手机的储存器带来损耗。总而言之，经常关机开机，对手机是有一定的损伤的。
再说到手机关机会不会更加省电的问题。表面上看起来，每晚大概8小时的睡眠时间里，手机关机似乎是比待机能节省更多的电量。但是根据了解，大部分手机在晚上待机状态的时候，最多只会用掉5%的电量，而最少只会消耗1 – 2%的电量。如果将手机关机再开机，反而会用掉最少5%、最多10%的电量。因为就像前文所说到的，每次开机时需要重新加载和读取数据，手机的CPU就会处在高速运转的状态。跟普通的夜晚待机情况相比，手机关机再开机使用的电量反而更多。所以，总结是将手机关机并不能节省电量，反而更耗电。想要在睡眠的时间里节省电量，小编建议开启飞行模式就好了。
那么手机到底要多久关一次机比较好呢？据一些专家建议，大概一周关一次手机是最好的时间周期。也有专家认为，智能手机是不需要刻意关机的。综上所述，手机是大部分小伙伴们每天都一定会用到的产品，当然还是对手机的运行方式越了解越好，更多地去了解手机，才能更好的去保养和使用它。
最后，关于到底要不要每周把手机关机一次的问题，小编认为，根据个人习惯和需求决定就好。如果遇到手机卡机，或者觉得手机需要来一次大清理，便可以尝试关机再开机。