靠窗的座位是一个健康的选择，因为你不太可能站起来接触更多的细菌。
在冬天飞行是有风险的。有时会有天气问题的危险威胁，还有感冒和流感季节的健康问题。今年，对全球冠状病毒爆发又增加了担忧。
你不必因为冠状病毒的爆发而改变你的飞行计划，但是当你在空中时，你可以采取一些简单的步骤来保持健康。坐在哪里，触摸什么，保持双手清洁，都能让细菌远离。
冠状病毒问题
大家都在谈论新的冠状病毒，它于12月在我国开始流行。目前为止已在全球造成约2850，83390多人患病。
由于大多数患病者都在我国，许多国家都对往返中国的旅行实行了限制。美国国务院为中国提供“禁止旅行”的咨询，许多航空公司因疫情暂停飞往中国大陆的航班。
如果你想坐飞机不管飞国外还是国内，为保证自身和别人的健康，都会想做些改变。
如果有人打喷嚏时咳嗽不好，细菌会喷几米到几十米远。
了解细菌如何传播
据《Verywell Health》报道，当病人打喷嚏或咳嗽时，他们会从鼻子或嘴上滴下液体。这些液滴携带着感染。如果有人在你身上打喷嚏或咳嗽，病菌会进入你的眼睛、鼻子或嘴巴，使你生病。但你不必经历直接接触。这些水滴还可以降落在2米外的表面，在那里它们可以生活几个小时。如果有人接触到表面，他们可能会生病。这就是为什么你应该一直咳嗽或打喷嚏到你的胳膊肘弯或纸巾，而不是到你的手上；这样你就不太可能把你的细菌传播到其他人身上。
保持清洁
这些细菌能存活多久取决于表面是否多孔，以及这些液滴是来自粘液还是唾液。据《国家地理》报道，一些病毒在飞沫中只能持续数小时，而另一些病毒则可以持续数月。飞机上最脏的地方是旅客接触最多的地方：托盘桌、安全带扣、座椅靠背口袋、通风口和洗手间。
当你坐到座位上时，应用消毒湿巾清洁托盘桌、扶手、座椅扣和附近的任何东西。上完厕所后用肥皂和水洗手。避免触摸座椅靠背口袋或里面的任何东西。
带上含酒精的洗手液，饭前使用。疾控中心建议使用酒精含量至少为60%的消毒剂。不要直接用手吃盘子桌上的东西，即使你已经把它擦干净了。
在整个飞行过程中，请记住 真的-让你的手远离你的眼睛，脸和嘴。
其他建议
你可以在飞行时采取其他措施来降低生病的几率。
选择靠窗的座位。当你坐在靠窗的地方，你不太可能站起来走动，这意味着你接触到的乘客会更少。发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上的一项研究发现，坐在窗边的人也更安全，因为他们离过道较远，而过道是更具潜在病菌的人来回走动的地方。
排气口的空气在你周围形成了一道保护屏障。
打开通风口。把你的个人通风口设置在低或中，以帮助在你周围建立一个屏障，以抵御细菌。你周围的气流有助于阻止空气传播的病毒到达你身边，迫使它们更快地落到地面。这意味着可以吸入的细菌更少了。
跳过毯子。额外的空气可能会使天气变得寒冷，但请重新考虑要一条毯子（假设你的承运人甚至提供了一条）。除非你的枕头或毯子是用塑料包装的，否则很有可能在你之前就被别人用过。希望到目前为止，大多数航空公司已经改变了这一政策，但《华尔街日报》2007年的一项研究发现，航空公司平均每5到30天就要清洗一次毯子。
佩戴面罩。在冠状病毒爆发期间，关于口罩的防护效果有很多争论。疾控中心已经发布了关于两种主要类型口罩的指南：外科医用口罩和呼吸机（N95）口罩。外科口罩可以在药店买到，也可以在网上销售，还可以在医疗机构佩戴。它们能防止大的液滴和液体，但不能防止空气中的微粒。
戴口罩的一个主要问题是，人们会在口罩下面揉鼻子，提起口罩打电话，或者重复使用只使用一次的口罩。
避开病人。如果有人在你周围打喷嚏或咳嗽，请询问乘务员你是否可以换个座位移得更远。早期的PNAS研究发现，两个座位或一排患有呼吸系统疾病的乘客也有80%或更大的患病可能性。