在日常生活中，很多人都会有这样的经历，晚上做了一个特别有趣的梦，但是第二天醒来后就记不清楚了。这是为什么呢？除了医学角度的解释，还有一些传统的玄学观点也可以解释为什么晚上做梦白天会忘记。
首先，有些人认为晚上做梦时灵魂出窍，与身体分离，因此无法将梦境中的信息固定在身体中。或者，梦境中的信息是来自于灵界，难以被人类的意识所固定。这些观点可能听起来有些神秘，但确实能够解释为什么晚上做梦白天难以记住。
此外，根据中医学的观点，人体的记忆能力与五脏六腑密切相关。其中，肝脏主疏泄，在夜晚肝经充分运行，使得人体处于相对兴奋的状态，这种状态下的梦境更加活跃且易于产生。但是，由于肝主疏泄，肝气不畅常常导致失眠、健忘等问题，从而影响记忆的固化和转移，因此也是晚上做梦白天难以记住的原因之一。
最后，中医学还认为人体的精气神在不同时间段内有所转换。晚上的时候，人的精神属于“魂归无主”的状态，也就是说，意识和梦境可能会出现分离的情况，导致梦境产生的信息难以被意识固定下来。
以上是一些玄学观点和中医学的解释，可以为我们更深入地了解为什么晚上做梦白天难以记住提供一些思路。当然，无论是哪种解释，我们都可以通过改变作息规律和注意锻炼记忆力来提高记忆能力，让我们更好地利用晚上做梦的信息。
除了以上玄学和中医学的解释，现代医学也有一些解释。
首先，晚上睡觉时大脑会进入不同的睡眠状态，包括快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）等。在REM睡眠状态下，大脑的皮层活动较为活跃，与梦境的产生密切相关。而在NREM睡眠状态下，大脑皮层活动减弱，梦境相对较少。因此，如果一个人在REM睡眠状态中做了一个梦，但在醒来之前已经进入了NREM睡眠状态，那么他就很可能忘记这个梦了。
另外，还有一个现代医学解释是关于短期记忆和长期记忆的。短期记忆是指暂时储存在大脑中的信息，而长期记忆则是指经过加工和转化后储存在大脑中的信息。当我们做梦时，产生的信息可能只存储在短期记忆中，如果没有及时加工和转化成长期记忆，那么就会很快被遗忘。
那么，如何才能提高晚上做梦后的记忆能力呢？首先，保持充足的睡眠是关键。研究表明，睡眠质量越好，越容易记住梦境中的信息。此外，可以尝试将梦境中的信息记录下来，如用手机记录语音备忘或者写下来。这样有助于将短期记忆转化为长期记忆。还可以尝试通过冥想等方法，提高意识的清晰度和专注力，从而更好地记录梦境中的信息。
总之，晚上做梦白天难以记住是因为涉及到多种因素，包括睡眠状态、记忆转化等等。但无论是玄学、中医学还是现代医学的解释，都提醒我们要注重保持健康的生活方式和注意提高记忆能力。