我老婆之前怀孕在孕中后期就睡觉姿势的不舒服，真是彻夜难眠，搞得我也老是半夜被叫起来。后来索性给她买了个孕妇枕，真香，不仅她睡的好，我也睡的好了。十月怀胎的日子既很幸福又很痛苦，随着腹中胎儿越来越大，特别是在晚上躺着睡觉的时候，受到肚子里宝宝的压迫后需要经常翻转身体，往往导致睡眠质量不佳，这时候你就需要一个孕妇枕头来辅助提高睡眠质量。

我结合之前帮我老婆挑选孕妇枕的经验，给大家整理分享下，希望帮助大家选购到适合自己的孕妇枕品牌。

一、为什么要选择孕妇枕头？

两个字，舒适。为什么舒适呢，因为孕妇枕可以帮你支撑身体放松肌肉，而且避免趴睡情况发生。

二、如何正确选择孕妇枕头？

• 形状

孕妇枕可分为U型，H型，C型这几种型号，孕妇枕的形状千奇百怪，下面来对比说下这几种孕妇枕的区别与特点。

• 材质

目前市面上的孕妇枕按照填充材质来区分的话，可以分为纯棉填充、合成纤维填充、记忆泡沫填充这三种。 推荐宝妈选用纯棉填充材质，这个是最舒服透气的。 大家在选购的时不要贪图小便宜，因为市面上有很多低价劣质产品选用含甲醛的黑心棉填充物。

• 高度

建议孕妇枕的高度以9厘米(平肩)最合适，太高太低都会影响睡眠质量，太高容易引起颈部前屈导致压迫颈动脉。

• 细节

除了以上这些因素外，在选择孕妇枕的时候中间要有调节带的，可以根据孕妈自身的情况自行调节枕距贴合腰背，枕套以及枕芯最好可以单独取下方便拆洗，更换填充物，在炎炎夏日，往枕头里面填充一些菊花，决明子等中药材起到防暑降温的作用。

三、高性价比，孕妈口碑好的孕妇枕头品牌产品推荐

1、佳韵宝（U 型枕的舒适好选择）

性价比口碑指数：♥♥♥♥♥

了解到这个品牌，是老婆的同事推荐，所以我们当时就上网查了查，并对比了其他家的产品。从性能上、价格上以及材质上来说都觉得不错。主要我老婆想用 u 型枕，所以最终我们也选了这家。用下来很不错，首先手感很好，使用的 100%*疆新**长绒棉；其次回弹性很好，不会变形；枕着很舒服。不愧是销量第一的枕头，没买错。

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2、枕工坊（H 型，不需要枕头的建议选他家）

性价比口碑指数：♥♥♥♥♥

是我国第一款孕妇枕诞生的品牌，当时我们也考虑买他家来着，他家的枕头独创 f 型，跟别家有点不一样，没有枕头的款，这样可以用自己的枕头方便移动也不用适应新的枕头。

3、多米贝贝（200 元内的可以入，性价比高）

性价比口碑指数：♥♥♥♥♥

如果追求实惠，可以入手这个，他们家 u 型在 150 块左右，h 型 100 元内，但做工也很好，用的是欧洲进口面料，填充也很实在，不会变形。而且面料用的 3D 编织，很舒服，还有抑菌防螨的作用。款式也有很多，唯一的缺点是目前品牌还是比较新，但口碑很不错。

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4、 FOSSFLAKES（孕妇枕中的王者）

性价比口碑指数：♥♥♥♥

丹麦品牌，皇室专用，为了品质每年只生产 5000 件，是很多明星宝妈的选择，如姚晨。不差钱直接入手这个，除了价格高，没别的缺点。努力挣钱，希望我们自己二胎能用上啊。

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5、十月结晶（孕产大品牌）

性价比口碑指数：♥♥♥♥

专注做孕产产品的品牌，他家最大的优势就是一站式配齐，大厂。没用过他家的孕妇枕，但我家的待产包是用的他家，都是全棉的，而且都关系很齐全，价格也不高。

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当然，做孕妇枕的品牌不仅这些，比如乐孕也很不错。

四、使用孕妇枕头的注意事项

1. 虽然医生建议左侧卧位是最佳的状态，但毕竟每个人子宫的旋转方向都不一样，睡的舒服最重要，但是一定避免趴睡哦。
2. 一般建议怀孕 24 周的时候就可以开始使用孕妇枕了，孕中期可考虑用u型枕侧卧的方式，减少孕期水肿情况的发生，孕晚期在脚部垫个小枕头也很有效。
3. 大家在选购孕妇枕头的时候要根据自身实际情况来，要根据家里床的大小以及自身的睡眠习惯，不要被商家一些宣传标语盲目高价买单。
4. 孕妇枕在生产完之后，还有很多用途，比如可以用来哺乳枕，或者作为小宝宝的玩具，尽量做到物尽其用，避免浪费，因为大家赚钱都不容易。。

以上是比较有自家特色且用户评价高，性价比高的产品，希望对大家挑选有帮助，祝福各位宝妈顺利生产，宝宝健康平安。