前些日子与好友刚哥一起喝茶聊天，正碰上那几天网上热议，哈工大31学者廖梓豪突发心梗猝死。
聊到这个话题时，刚哥有些沉默，情绪平复后，跟我讲，他来广州20多年，去过殡仪馆两次，送走一名同事和一名好友，分别是35岁和42岁。感叹他们英年早逝，也庆幸自己熬过疫情，依然健在。
于是，我小心翼翼地问刚哥，他们到底是怎么回事？他看了我一眼，点燃一支烟，轻声向我倾诉：
我的同事是个帅哥，我们一起从同一个城市来广州，在同一家公司上班，他是搞技术的，平时话不多，为人处世挺好，谈了女朋友，也是公司的同事，潮汕女，大家经常有汤喝。
后来由于个人原因，我离开原来公司创业，他和女朋友结婚了，也创业了，刚买房那年春节，一起聚过。就在那次*会集**后不多久，一天下午，突然接到另一个老同事的电话，说帅哥走了，通知我第二天上午去殡仪馆见。
到了殡仪馆才知道，他是晚上睡过去的，留下5岁的儿子和贤惠能干的媳妇。目睹他父母白发人送黑发人的痛哭，顿时泪目。
事后分析有三个原因：1.刚开始创业，生意也不尽如人意，有些压力。2.喜欢喝酒，而且比较频繁喝大酒。3.由于天气热，夫妻分房睡，心梗没及时发现。
我的好友是个老师，也是从同一城市来广州发展，在区里一所中学当语文老师，还是班主任，她算得上美女，做事很认真，有喜感，烧菜也好吃，工作很努力，曾被评为区里的优秀老师。
虽然同在广州，大家都在忙，见面机会不多，一次偶然从另一个好友聊天中得知，她患了乳腺癌，是晚期，已经一年多了，后来从她老公那里也得到证实。
我跟她老公说，想去看看她，她老公回复我，等（她）回信，几次约见都未成功，再后来，是一年后的某天上午，接到我们共同朋友的电话，说美女老师走了，通知我第二天上午去殡仪馆告别。
在殡仪馆再次目睹白发人送黑发人的悲痛，目送她安详的遗容，眼泪止不住夺眶而出，她被病痛折磨三年多了，走了也是一种解脱，只有心中默默祈祷，愿天堂再无病痛！
事后分析有三方面原因：1. 对自己要求高，工作强度太大，压力没得到有效释放。2.忽略身体出现异常，没引起重视，没及时就医。3.老公搞销售，长期出差，在一起的时间不多，互相照应不够。
刚哥说的案例至少给我们三点启示：
第一，40岁左右的中年人，上有老下有小，奋斗是常态；努力赚钱，让家人生活更好，也无可厚非，但是，也要养成好的工作和生活习惯，不好的习惯终究会伤害自己。
第二，大病之前身体是有预警的，一旦发现身体不适时，要及时去医院检查，早发现早治疗，避免拖延造成无法挽回的悲剧。
第三，无论是教书还是做生意，都会面临着不同的压力，有效地释放是很有必要的。特别是夫妻之间要多沟通、鼓励和抚慰，使彼此在精神上得到慰藉，保持良好的身心健康，才有继续奋斗的资本。
正如塞·约翰逊所言：健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
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