“妈，我给你预约了下周天的体检，到时候做个全身检查。”

“去年不是已经检查过了吗，怎么又体检，太浪费钱了！”

63的刘大妈是一名退休工人，因为老伴去世的早，所以其退休后就与女儿一起居住，帮女儿带孩子。刘大妈女儿也非常孝顺，因为怕母亲自己在家照顾孩子太操劳，还请了一位保姆帮忙。

同时，刘大妈的女儿对母亲的健康问题也非常重视， 每年都会带母亲到医院进行全身检查。这不，今年刘大妈的女儿又为其预约了全身体检，但是刘大妈听到后却把女儿念叨了一顿，说不想每年都浪费数千元在体检方面，便让女儿咨询医生是否可以进行针对性检测，把没必要的检查去除。

这不问不知道，医生告诉其女儿，对于不同年龄段的女性体检的确可以进行针对性检查，可以节省很大一部分开支。

下面我们就一起来看一看，对于不同年龄段的女性朋友在体检时需要注重哪些方面的检查，以及在体检前需要注意的问题。

不同年龄段女性体检清单

相信很多人都知道，体检可以帮助我们及时了解自身健康状况以及各器官的功能状态，做到：“早发现、早治疗”，帮助延长自身寿命。

所以无论处于哪个年龄段，都要对定期体检保持足够的重视。我们继续往下看，对于不同年龄段的女性来说，究竟应该如何体检。

1、18~30岁

18-30岁之间的女性应该侧重于乳房自检、人乳头瘤病毒（HPV）等。

据数据调查发现，乳腺癌已经成为全球女性发病率第一的恶性肿瘤，且高发于30岁左右的女性。一般来说，乳腺癌在发病早期并不会出现明显的不适症状，当出现乳头溢乳、明显肿块等情况时多已错过最佳治疗时间，所以女性学会乳房自检对于自身健康来说是非常重要的。

同时，提醒此阶段有过夫妻行为的女性朋友要尤其重视人乳头病毒（HPV）检测。

调查研究发现，HPV感染是诱发女性宫颈癌的主要致病因素。但是对于多数人来说，其患病早期并不会出现明显异常症状，导致在同房过程传染给伴侣，久而久之患者*处私**就会出现瘙痒、丘疹等症状，大大提高了宫颈癌的病发率。

2、30~40岁

30-40岁之间的女性应该注重血压、妇科常规检查、乳腺B超检查等。很多人可能在看到“高血压”时，下意识就会认为是中老年人“特有"的疾病，但事实并非如此。

根据临床数据统计来看，我国高血压发病呈年轻化趋势，多数患者在30岁左右就会出现原发性高血压症状。如果患者不能及时发现并采取积极干预，极有可能会影响脑、肾、心脏等多个重要器官的正常工作，严重威胁身体健康。

同时，对于30岁以上，频繁发生夫妻生活的女性朋友来说，每年一次的白带、子宫附件超声、双合诊、宫颈刮片等妇科常规检查也是非常重要的。通过科学检查可以帮助患者发现隐匿的妇科疾病，并采取积极的干预和治疗。

上文中说到过，30岁左右是女性乳腺疾病高发年龄对于未满30岁的女性来说，日常定期自检基本可以满足预防的效果。但是对于30岁以上的女性来说，还是建议每年到医院进行专业的乳腺B超检测，排查乳腺病变。

3、40~50岁

40-50岁之间的女性应侧重于性激素六项、骨密度、肛门检查等。

很多人都知道，40-50岁之间是绝大多数女性绝经的主要时期，此阶段女性可能会出现月经紊乱、焦躁等不良症状。

而性激素六项检查可以帮助女性朋友了解体内激素水平的变化，判断是否出现内分泌疾病。因为绝经后女性会因为雌激素的大幅度降低，使得大量骨量丢失，诱发骨质疏松。所以处于此年龄段的女性应该定期到医院进行骨密度检查，及时调整饮食。

同时，40岁以上女性痔疮、直肠息肉等发病率也较高，所以也建议定期进行肛门检查，排查占位性疾病的发生。

4、>50岁

建议50岁以上的女性侧重于心脏彩超、肿瘤标志物筛查等筛查。

随着年龄的不断增长，多数50岁以上的老年人心脏功能会出现生理性衰退，诱发胸闷、心悸等症状。而心脏彩超可以帮助观察人体心脏结构、心态以及瓣膜关闭等情况，判断心脏功能是否正常。

临床中多数癌症患者在患病早期因为没有及时发现异常，最终错过了最佳的治疗时期，只能依靠长时间的化疗、放疗等延长生命。

其实，很多人可能不知道，临床中有一种叫做“肿瘤标志物筛查”的项目，此项检查可以起到早期筛查、疗效观察等作用。尤其对于长时间过度劳累、长期接触致癌物等高危人群，起到极其重要的作用。

通过以上，我们大致了解了女性在各个年龄段需要重点检测的项目，但是很多人因为体检经验较少或体检间隔时间较长，忽略了体检前应该注意的问题，进而影响了检测结果的准确性。下面我们就一起来看一看，女性体检前究竟需要准备哪些？

女性体检前需要注意哪些问题？

1、避免剧烈运动

对于很多热爱运动的人来说，她们可能都有晨跑的习惯，但是这里要提醒各位女性朋友，体检当天切勿进行跑步、游泳、跳绳等剧烈运动。可能会有人纳闷，不是说运动对身体好吗？为什么体检前不能剧烈运动呢？

运动的确有利于人们免疫力的提高，但是体检前运动可能会影响血糖、肌酸激酶、肌红蛋白等数据的准确性，进而医生的诊断结果。所以建议大家在体检前1-3天内都尽量保持平稳的心态，避免剧烈运动。

2、当天保持空腹

临床中建议人们在体检前3天尽量保持清淡饮食，体检当天必须空腹，这又是什么原因呢？

事实上，前三天的清淡饮食主要是避免影响血脂、肝功能、肾功能等数值的准确性；而当天空腹是因为胃镜检查、腹部B超、血糖检测等明确要求的。

就拿腹部B超来说，人们在进食后，其腹部气体的增加会很大程度影响超声波的检测，导致检测数据异常。

3、避开经期

临床中并不建议女性在经期进行体检，因为上文中说过，女性妇科类检查（白带检查、宫颈癌筛查等）通过阴道采样，如果在经期进行此类操作，可能会造成阴道感染，影响体检结果的真实性。

女性体检查出这几种病，不要慌！

相信很多人在体检前都有种“开盲盒”的紧张感，尤其是在看到体检结果提示异常数据时，更是心头一紧。其实，很多时候我们都是因为缺乏相关知识，自己吓唬自己，如果女性朋友的体检结果提示以下数据异常，完全无须过度担心，只需要定期复查即可。

首先，在发现生理性乳腺增生时，基本无需过度治疗。

临床上将乳腺增生分为生理性和病理性两种，一般像很多女性在经期来临之前会出现乳房胀痛，而经期后又恢复正常的过程，就是生理性乳腺增生引起的。多数情况下，生理性乳腺增生会随着月经的变化周而复始，无需特殊治疗。

但是这里提醒大家，上面我们提到的是生理性的，如果检测显示病理性，且患者不适症状明显，还是要积极配合医生治疗。

其次，当出现小于3cm的子宫肌瘤时，也无需过度担心。

子宫肌瘤属于妇科高发、常见疾病，瘤体在长到一定的程度后，可能会出现经期延长、下腹部包块等情况。但是对于小于3cm以下，且没有对女性身体产生任何不良影响的情况下，只需要定期进行B超复查，对比观察瘤体是否增长即可。

再者，当出现生理性宫颈糜烂时，也无需过度担心。

可能很多女性在看到“糜烂”一词时，就“心如死灰”，认为自己“无药可救”了。其实，大多数人群无需过于担心，一是这一说法已经被取缔，现在称为宫颈柱状上皮异位。而临床中85%以上都是生理性原因引起的，基本可以自愈，所以如果体检报告中提到“宫颈糜烂”时，大家也无需过度紧张，只要定期复查即可。

总结：

定期体检是预防疾病的重要手段之一，它可以帮助我们更好的了解自身健康状况，做到“早发现、早治疗。”

但是对于不同年龄段的女性来说，大家可以将侧重点适当放在以上说的几个点上，针对不同年龄制定不同体检计划，从而帮助更好的了解自身健康状况，你学到了嘛？

文件来源：

[1]《成年女性体检者中子宫肌瘤检出率及其与心血管疾病影响因素的关系》，赖晓英;欧阳平;安胜利;李小溪;贾小平;张涵;姚奕婷;邓侃，2021-12-20