砂锅煲什么汤最好喝养生 (砂锅煲汤怎么熬好喝)

现在人们越来越重视生活质量,

衣食住行之食,

少不了一锅好汤。

做好汤,就必选好锅,

砂锅就是煲汤的首选。

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了解一些砂锅的选购和使用技巧,助你煲出一锅好汤。

砂锅的选购:看、摸、听

好的砂锅,观其表面是自然的沙色,光亮均匀,没有突出的砂粒;摸其壁,是比较光滑、细腻的;用锅盖轻轻敲击其壁,声音是响亮清脆没有沉闷的回声。

反之,则是比较次的或有裂纹的砂锅。

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使用技巧:

新买的砂锅用水泡一晚。第一次使用时,最好用它煮粥(粥里的黏性物质可以堵塞砂锅的细孔),可以防裂。

砂锅煮东西时,先用小火温热后再用大火加热,中途不能加凉水。

从火上起锅时,放在草垫或木板上,不可放置在瓷砖或水泥地面等温度低的台面上。

有的商家为了防漏,会在砂锅内壁刷一层瓷釉。瓷釉中含有铅,煮酸的食物容易溶解出来,对人体有害。

为了更健康地生活,可以用4%的食醋放入砂锅中泡一下,然后煮沸,可去除大多数有害物质。

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巧补砂锅

砂锅使用时不慎有裂纹,可用一点新鲜猪肝剁成糊状,均匀地涂抹在裂纹处后火烧,方可把裂纹补上。

以上就是砂锅的选购和使用技巧,

如觉得对你有帮助就收了吧!

选到好的砂锅,用文火慢炖好生活。

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