宝宝清蒸鱼肉的做法 (清蒸鱼简单做法小孩吃)

冬天别只吃牛羊肉!这肉才7块钱一斤蒸蒸就上桌,比吃牛羊肉还好

天气慢慢得变冷了,在这寒冷的冬天里,不但要多吃御寒滋补的牛羊肉,更要多给孩子吃这肉,我们这里菜市场才买7块钱一斤,45块钱买了一条,全家一餐都吃不完。简单蒸蒸就上桌,清爽不油腻,比吃牛羊肉还好。

鱼块怎么蒸给小朋友才好吃,清蒸鱼简单做法小孩吃

这肉就是我家孩子最喜欢的鱼肉,每年在冬天的这个时候,大大的花鲢鱼和白鲢鱼就会上市,每一条都有6~7斤重,花鲢鱼才7块钱一斤,而白鲢鱼才3.5一斤,每年到了这几个季节经常会买来吃。一条鱼才四十几块钱,实惠便宜又营养,而且这样做了超好吃。尤其这种做法更是备受家人的欢迎,以前清蒸都用锅来做,不好掌握时间。今天新入手的美的鸿蒙燃脂料理炉帮了大忙,真是太简单了,赶紧来看看吧,厨房小白也能做的特好吃。

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所用材料:花鲢鱼头半个,料酒1勺,生抽1勺,盐少许,醋少许,青蒜,红椒丝,花生油。

做法步骤:

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今天刚入手的一款美的鸿蒙燃脂料理炉,外表清新干净,这款多功能蒸烤机器人,一机可抵一个厨房,一日三餐一台就够,可蒸,可烤,可炖,功能特别的强大。而且超级智能,机器自带30款智能菜单,搭配纸质食谱书,只需按照食谱准备好食材,点击一键智能烹饪,厨房小白也能轻松上手,做出大厨美味。我们打工人一日三餐都是外卖,不是因为不会做,是因为真的没时间啊,与其每天边吃外卖边看美食博主美滋滋的生活,不如自己动手试试呢,神器在手,幸福指数也会蹭蹭涨!今天就先带大家一起看看这款好用的蒸烤神器~美的鸿蒙燃脂料理炉做的第一个菜。

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这款蒸烤炉底部有水盒,在做蒸制菜肴的时候,先加入清水,盖好盖子,归位。

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然后把我们准备的鱼头加入料酒去除腥气味,这一步一定不能少,因为淡水鱼比海水鱼多了土腥味,如果不用料酒蒸出的鱼头会有土腥味。

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再加入少许盐,白糖,生抽,大葱,姜片用手搓匀,腌渍片刻。

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美的鸿蒙蒸烤炉自带两个烤盘,一个是烤食物用的烤盘,一个是蒸食物用的烤盘,我们把蒸烤盘上放上盘子,腌渍好的鱼头放上。

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把机器打开先擦洗干净烘烤5分钟,做一个清洁。然后扫描机器上的二维码装上美的家居,连上网络,在家居中选择美食。

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美的鸿蒙燃脂料理炉可自动连接到位,选择清蒸鲈鱼,点击一键烹饪即可开始工作,预热完成以后,放进鱼头,自动开始工作,只要8分40秒就可以轻松蒸好鱼头。创新升级美的蒸立方技术,30秒速出高温直喷大蒸汽,迅速包裹食物,120秒就能升温至100℃,130℃蒸制,食物熟的快,口感更鲜嫩。真的是比我们普通的锅蒸好太多了。

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蒸制好以后,用夹子拿出盘子。

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把醋,盐,生抽拌匀,倒入鱼头上,调一调它的味道,虽然我们已经用料酒稍微腌渍了,但是料还是不足的,需要再浇一些料汁。

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然后鱼头上面撒上红椒丝和青蒜,泼一勺热油即成。鲜嫩的鱼肉特别好吃,全家人都吃的直点头。

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美的鸿蒙燃脂料理炉一机多用,一台美的燃卡料理炉相当于专业烤箱+蒸箱+发酵机+面包机+酸奶机+解冻箱+干锅机+电饭煲+煎烤机+炖盅+消毒机,满足多种美食的制作需求。我们买一台在厨房足以,可以减少购买不必要的厨电,省得没有地方可以放置。

美的鸿蒙燃卡料理炉蒸烤箱家用台式多功能一体机电蒸电烤机器人

¥2999

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峰儿话语:

我们买厨电,一定要选择多功能高品位的厨电,这一款美的燃脂料理炉还可以做燃脂餐哦,它的脱脂烤模式可以高温直喷大蒸汽和360度立体循环热风组合蒸烤可以充分渗透食材,析出油脂,烤肉不仅鲜嫩多汁,而且每300g高脂肉类减脂率提升48%,减掉的脂肪相当于慢跑3公里。你馋了吗?感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!