一次充满从20%到100%：
- 优点：这种方式可以减少充电次数，对电池的使用寿命有一定的延长作用。因为每次充电都会对电池造成一定的损耗，所以充电次数越少，电池寿命相对较长。
- 缺点：一次充满电会导致电池的温度升高，这可能会对电池的寿命产生一定的负面影响。同时，长时间高电压充电也可能导致电池容量损失较快。
分多次充满从20%到100%：
- 优点：分多次充满可以避免一次充满电导致的高温问题，有助于保护电池的寿命。同时，分多次充电可以更好地控制电池的电压和温度，减少对电池的损伤。
- 缺点：频繁的充电和放电过程会导致电池的循环次数增加，从而缩短电池的使用寿命。此外，分多次充电可能需要更多的时间和耐心。
总的来说，一次充满电和分多次充电都会对电池产生一定的影响，但具体影响的程度取决于电池的质量、使用环境和个人充电习惯等因素。为了最大限度地延长电池的寿命，建议遵循手机制造商的充电建议，如避免长时间过度充电和过度放电等。