几乎所有的痘痘治愈后都会留下痘印，大部分痘印是暂时的，痘印恢复的时间也跟痘痘的大小、深度、炎症程度和肤色有关。想要修复痘印，从新陈代谢、美白和防晒这三点出发才能治本。
促进代谢
皮肤原本就有自净和代谢新生的能力，但是完全依靠自身的能力是不够的，痘印恢复的周期相对比较长，那么我们可以通过促进新陈代谢来缩短恢复的时间。
①保湿补水
水在皮肤新陈代谢中起着至关重要的作用，只有当肌肤的含水量增加时，才能加快新陈代谢的效率。
我们的身体需要大量的水分，而皮肤的新陈代谢也大量的水分来完成，而我们每天摄入的水分等到了脸部已经少得可怜，不足以支持皮肤完成这庞大的循环。
既然自身摄取的水分不足以支持肌肤完成新陈代谢，那么就需要外部的水分直接帮助肌肤完成循环。
我们可以通过涂抹保湿护肤品和敷面膜来完成外部的补水保湿，使水分迅速渗透角质层深部，可以增强肌肤的防御功能，促进新陈代谢。
②补充胶原蛋白
痘痘发炎严重，伤及真皮的胶原蛋白，胶原带白流失就会形成凹洞，这种凹洞才是痘印最普遍的形式。
胶原蛋白对皮肤有着修复作用，可以加速皮肤的更新，通过补充胶原蛋白，对痘印有辅助的效果，而且也能调理皮肤让皮肤不容易长痘。
果酸和维C这两种成分我们都很熟悉，都具有加快角质代谢的作用，果酸还能刺激胶原蛋白再生和细胞修复，对于痘印的修复我们可以选择一些果酸成分的护肤品。
③规律的作息
规律的作息对于痘印的恢复也是非常重要的，只有保证了充足的睡眠和作息，由内而外的促进身体的新陈代谢，那么皮肤的代谢能力也会提高。
所以想要缩短痘印的恢复周期，从内而外*管双**齐下也是非常有必要的。如果养成良好的作息时间，对于痘印的恢复也是事半功倍啦。
重点美白
为什么去痘印要美白呢？这是因为美白产品大多含有果酸、维C、淡化黑色素成分以及抗氧化成分。大部分痘印是由于色素沉淀而形成，我们可以通过美白的方式淡化黑色素来达到去痘印的效果。
①维生素E
维E本身具有抗氧化效果，让我们的肌肤免受自由基和紫外线的伤害，减少疤痕与色素沉积，加速伤口的愈合，对于痘印或是痘坑的恢复有有着积极的作用。
②维生素C
维C大家一定不陌生，它具有美白去痘印的作用，再加上额外的淡化黑色素的成分以及抗氧化成分，能充分预防黑色素沉积和淡化黑色素，在修复细胞方面效果也很明显。
我们常见的黑色痘印就是因为痘痘发炎后的色素沉着而形成，使长过痘痘的地方变成黑，皮肤看上去暗沉，这是一种暂时性的假性痘印，并不是真正的疤痕，所以维C对于修复这种痘印是很有效的。
维生素C可以保护其它抗氧化成分，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，从而防止自由基对人体的伤害。美白的同时能够有效地预防其他皮肤问题，增强皮肤的抵抗力，预防炎症的发生。
③烟酰胺
烟酰胺之所以能起到比较显著的美白功效，一方面是因为它可以减少黑色素生成。另一方面，它能作用于已经产生的黑色素，减少它们向表层细胞转移。
烟酰胺能达到*管双**齐下的效果，先是阻止你的皮肤有变黑的想法，接着让变黑的那部分也不要表现出来，对于修复痘印和预防痘印都是很不错的。
注重防晒
①防晒预防痘印生成
痘痘爆发期间就要开始注重防晒，因为紫外线会激发黑色素生成留下痘印。痘痘消去产生痘印后，皮肤表皮的机能恢复速度较慢，抵御紫外线的能力弱，所以防晒也是为了避免痘印加深。
防晒真的是修复肌肤问题中最重要的一个步骤，痘印很大一部分原因都是因为紫外线的伤害导致皮肤抵抗力受损，黑色素沉淀，最后演变成了很难看的痘印。
②防晒避免痘印加深
不仅如此，紫外线也是加速人类衰老的元凶。如果是痘痘肌肤，或者是肌肤状态不稳定，要选择一款适合自己肤感的防晒霜，防晒霜虽然不能消除痘印，但能将后续痘印的程度减轻很多。
当然防晒不只是擦防晒霜，我们平时还要注意硬防晒，也就是打伞防晒，只有做到了全方位的防晒，才是正在意义上的防晒。