詹姆斯夺冠为什么都这么艰难 (詹姆斯夺冠的三个瞬间)

詹姆斯在篮球界应该和科比一样,就算没怎么看过他打球,但也应该听过他的名字。

不过我对他的关注并没有很多,因为我更喜欢像是科比、艾弗森、韦德这种飘逸的打法。

但后来有一段时间关注了,竟然是因为巴菲特的原因,因为听说詹姆斯和他是忘年交

詹姆斯夺冠全部时刻,詹姆斯夺冠最好的一个机会

穿着球衣略显可爱的老头

今天来谈一谈除了篮球以外,我们能够从他身上学到的东西。

总结来说的话就是: 很自律、有天赋、会保养、会用人(钱)、人品好。

1/ 请教巴菲特 —— 建立商业帝国

很多人可能不知道,詹姆斯有一个小小的称号,就是“篮球界的巴菲特”。

巴菲特很欣赏他的商业头脑,当时一起去打高尔夫,还给出很高的评价:

“这一次我知道了一件事,LBJ是一个精明的生意人。在我们的商业理念中,我还没听他说错什么,我真的没法教他。”

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数几个过去比较成功的投资:

1)Beats耳机

这个也是巴菲特给他的建议,当时詹姆斯只是作为beats的代言人,但巴菲特建议詹姆斯要求对方用一部分股权来作为代言费,成为小股东。

后来苹果30亿收购了Beats,詹姆斯在这次交易中获得了3000万美元的回报。

2)英超俱乐部利物浦

用650万美元换取2%英超俱乐部利物浦的股权,后来这支老牌球队价值飙升。

现在的总价值超过20亿,同样也涨了起码5倍,也是超过3000万美元获益。

3)娱乐公司Springhill

詹姆斯旗下的娱乐公司Springhill和迪士尼、华纳等公司合作,也是获得上千万美元的投资。

2/ 请教前海豹突击队的生物理学家 —— 保养身体

詹姆斯是逆生长的人,年龄越大反而变得越强,都35岁“高龄”了,身体还这么棒。

他每年花费150万美元在保养身体上,职位可以细分到私人营养师、按摩治疗师、体能教练、甚至还有前海豹突击队的生物理学家师等等来维持良好的身体素质。

詹姆斯夺冠全部时刻,詹姆斯夺冠最好的一个机会

他的前队友迈克米勒评价说:詹姆斯将他的身体视为投资,因为只有他保持最好的竞技状态,在未来场内场外的回报才会变得更大。

当然,以上这些是要花钱,詹姆斯对于不用花钱的也非常重视,例如:

1)健康饮食

低糖、很少饮酒,就连夺冠后也要克制香槟的摄入,减少酒精对身体伤害。

詹姆斯曾对记者说:“我不吃糖、不吃碳水、不吃乳制品”,他平时的饮食只吃肉、鱼、蔬菜和水果,整整 67天

2)人品好

相信这也是巴菲特能和詹姆斯成为忘年交的原因,私生活检点,打球干净和规矩。

有人可能会觉得这个很简单,事实上,在拥有众多财富面前,很多球星都是选择了堕落的,我们也可能只是“贫穷是我保持洁身自好的经济基础”。

3)规律的生活

头等大事就是睡眠,他年轻的时候,训练师严格要求他完成8小时睡眠。

他当时就记住了,从23岁开始他就每天起码有8小时的睡眠,否则他不会去干别的事情

他自己说:睡眠就像手机充电一样,他能够让你醒来后保持精力充沛,而且8小时睡眠只是最低值,有时候我还要睡9小时、甚至10小时,取决于前一天的情况。

睡眠其实主要帮我们干这3件事情:

1. 清除白天大脑工作时产生的废物和垃圾

2. 分泌一种特殊的生长激素,刺激脑细胞生长

3. 将短期记忆转变成长期记忆

4)保持健身习惯

这一点相信每一位运动员都会做,但是他补充道,健身不是只有运动员才需要做的事情,健身是一种生活方式,让你保持头脑清晰、变得更加专注

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3/ 请最信任的朋友 —— 管理公司

詹姆斯还没进NBA的时候,有一次在球场上,看到一个人穿着复古球衣特别有意思,于是他就跑过去想搭讪一下对方。

结果发现,他们都来自克里夫兰,后来在飞机上聊了一路,得知对方每个月能够在这上面赚1万美元,当时詹姆斯就觉得这人很有经商头脑。

后期詹姆斯打出名堂了,开始请对方帮他管理公司,这个就是Klutch sports公司的创始人Richard Paul

后来他还和儿时的两个好兄弟,Maverick Carter和Randy Mims一起创建了LRMR商业帝国,他们负责帮助詹姆斯建立个人形象、商业活动、媒体等事情。

4/ 季后赛关闭社交软件 —— 提高专注度

詹姆斯有一段时间表示脑海中有太多的杂念,例如会去想批评的声音、观众的声音、队友的情况等等。

每当季后赛,他就开始关闭社交软件,屏蔽不需要的信息,提高专注度。

这段时间除了篮球以外,很少会想其他的事情,不过依旧会选择阅读书籍和看经典电影。这方面可以参考我前两天写的文章"豆瓣8.6,这部纪录片看得我瑟瑟发抖"。

詹姆斯说自己年轻时就有成就伟大的动力,但是,他当时的确是不知道要如何实现的。

不过他知道一件事情,那就是起码出席每一次的训练,并且多做一点训练、早一点训练、留久一点,随着时间的推移,自然而然就会做的越多。

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