10道低脂冰爽冷饮，比奶茶好喝，比甜品做法简单，好喝还不胖！
但是因为外面的太阳太大，所以不想出门，点外卖配送、包装费加一起都能点上一瓶可乐了，所以这两个都不是正常选择。因此唯有自己在家做冷饮是最适合的，因为在家做，可以随意增加分量，而且吃上自己做出来的东西也很有成就感。那下面小吃就将我整理的10道低脂冰爽冷饮的做法给大家说说，大家可以跟着一起做。
冷饮-柠檬薄荷饮
食材：柠檬3-4片、薄荷数根。
【做法】
1、柠檬洗净，切片，后放3-4片入壶中。2、放入洗净的薄荷叶，冲入准备好的开水，晾凉后加入可视个人喜好加入适量蜂蜜，还可以加冰块。
冷饮-冰红茶
食材：红茶、蜂蜜或冰糖、鲜柠檬、开水一壶。
【做法】
1、柠檬外皮洗干净切半个备用，剩下的半个柠檬裹上保鲜膜放入冰箱保鲜层，下次做时再用。2、先将茶包或茶叶放入盛器，然后倒入开水泡茶。3、茶泡好后，放入蜂蜜或者冰糖。4、蜂蜜或冰糖化开后，再放入柠檬切片。5、直接用手挤出柠檬汁入茶水中，放置一会儿，等柠檬汁与茶饮充分混合，然后盖上容器盖子，放入冰箱冷藏一夜，酸甜解暑的冰茶饮料也就做成了。
冷饮-柠檬荔枝特饮
食材：雪碧、荔枝、蔓越莓、青柠檬。
【做法】
1、荔枝剥皮，放入杯子。2、柠檬切片，蔓越莓放入杯子，倒入雪碧，插上柠檬片即可。
冷饮-冰淇淋
食材：淡奶油120ML、牛奶225ML（一袋）、蛋黄3个、白糖50G。
【做法】
1、蛋黄加糖打匀，加入牛奶打匀。2、倒入小锅内小火加热，一边加热一边搅拌至浓稠（不沸腾）关火放凉备用。3、淡奶油打发，加入凉透的蛋黄液，入干净的容器，放冰箱冷冻。4、每隔一小时后取出搅拌一下，再冷冻，重复3次后一直冷冻就行啦。
冷饮-金桔百香果特饮
食材：小金桔1~2颗、百香果泥少许、蜂蜜根据自己口味放、水/雪碧/七喜/苏打水适量、冰块少许。
【做法】
1、小金桔切开金桔，挖出百香果肉。2、先将百香果肉和蜂蜜混合，倒入适量的水，搅拌均匀，然后再倒些水到瓶子的2/3处，丢几块金桔，再放些冰块，最后再放些金桔，搅拌均匀就可以了。
冷饮-西柚香蕉奶昔
食材：西柚（葡萄柚）半个、香蕉半根、酸奶100毫升、牛奶100毫升。
【做法】
1、将西柚去皮切成块，香蕉切成块。2、把准备好的西柚，香蕉，放入料理机，倒入酸奶，牛奶打碎，也可以用料理棒来打。3、打好的奶昔装入杯中。
冷饮-西瓜柠檬饮
食材：西柚1个、柠檬1个、苏打水1瓶、糖适量。
【做法】
1、西柚表皮用盐水搓洗干净，表皮刨丝，将果肉剔出。2、锅中两碗水，加热融化八颗冰糖，放入西柚皮煮10-15分钟。3、倒入西柚肉，挤半颗柠檬汁进去，小火边搅拌边熬至酱稠。4、将西柚酱盛出，放凉后加适量蜂蜜拌匀。5、存放在冰箱，可以随时舀一勺做成饮料或冲茶喝。6、西柚酱、茶包（或包起的茶叶）、柠檬片，一起在水中煮开。西柚酱加一点点热水冲开，再加苏打水到杯子一半以上高度，加厚厚一层冰块，铺上西柚切片。冰块会将西柚切片顶在最上方，很特别。
冷饮-紫苏柠檬茶
食材：紫苏300g、冰糖400g、柠檬汁150g、水2L。
【做法】
1、将2L水煮开，放入洗干净的紫苏叶，慢火煮5分钟。2、放入冰糖400g，待糖全部融化放入全部柠檬汁 十秒后关火。放入干净的器皿中，冷藏可保存半年。每次喝的时候可以拿出来根据自己的喜好可兑纯净水喝。
冷饮-胡萝卜草莓柠檬饮
食材：胡萝卜1根、草莓3颗、柠檬1瓣，去皮、矿泉水300毫升。
【做法】
1、胡萝卜随意切一切；草莓整颗就好，去掉蒂；柠檬切一瓣，果肉切下来丢进去。2、加水，打成汁，加上蜂蜜就可以吃了。
冷饮-蜂蜜西柚汁
食材：西柚一个、蜂蜜适量、凉开水适量。
【做法】
1、西柚皮剥掉，留下果肉。2、把西柚肉放入榨汁机中，加入蜂蜜和水，打成汁倒入杯中就好了。
这10道低脂冰爽冷饮的做法就说完了，上面的每一道饮品都是很好吃，并且比外面卖的奶茶都还要好喝，做法比甜品要简单很多，最主要的时候好喝还不长胖，所以想吃的可以在夏天的试试，但是注意不要贪杯哦。