失眠是生活中很多人遇到的问题。偶尔失眠并不可怕，但如果长期的失眠，就会给我们的身体带来很大的危害，如破坏身体的免疫能力、导致内分泌紊乱、损伤神经系统等。

中医认为，引起失眠的原因很多，主要的原因有以下几种：

1、脾虚

中医认为，脾脏是运化血液的主要脏腑。脾虚了，心脏就会得不到血液很好的濡养，心脏功能就会变得虚弱，人就容易失眠。通常的症状为多梦易醒、醒后不易再睡、心悸等。

心脾两虚，参考用药归脾丸

归脾丸当中主要以黄芪、*党**参补脾益气，可起到很好的生气旺血的作用。同时用当归、龙眼肉、酸枣仁、茯苓、远志来养血宁心安神。因此，归脾丸具有益气补血，健脾养心之功。

2、肾虚

中医认为，如果一个人的肾阴亏虚，就会导致心火旺盛，扰乱心神，人就容易失眠。主要的症状为心烦失眠，多数伴有耳鸣、心悸。

心肾不交，参考用药知柏地黄丸

知柏地黄丸的方中主要采用熟地黄、山茱萸、山药、知母来滋肾阴；用黄柏泻虚火；采用丹皮清热凉血。因此，知柏地黄丸具有滋阴降火之功。在临床上，适用于失眠多梦、耳鸣、耳聋、听力下降等患者。

3、肝火旺

中医认为，肝火旺会导致肝淤气滞，从而会扰乱心神，人就容易出现失眠。主要的症状为入睡困难，多数伴有口干口苦、目赤耳鸣。

肝火扰心，参考用药逍遥丸

逍遥丸的方中主要采用柴胡、当归、白芍、炙甘草来疏肝解郁；白术、茯苓健脾祛湿；薄荷清热解毒。因此，逍遥丸具有疏肝、健脾、降火的功效。临床上常用于妇女更年期综合征、乳腺增生、失眠、痛经等。