8月2日，一则名为《奶奶接孙子过暑假被拒》的新闻很火。今年暑假，重庆渝北67岁的何奶奶坐了两个多小时的车特地去接9岁的孙子团团，可团团不肯去。何奶奶一问才知道，原来是因为她家没有Wi-Fi和智能手机，团团觉得“太无聊了”。何奶奶对此很费解：“手机和网络有啥好？”在社会越来越智能化的今天，没有智能手机和Wi-Fi，想必大家都会感觉不方便。但常识告诉我们，正需要健康成长的孩子，不应该抱着手机不放。儿童长时间玩手机有何危害？怎样才能不让儿童沉迷玩手机？离开手机，该让他们干点儿啥？
【现象】 弱视、近视儿童越来越多，年龄越来越低
8月3日10时许，市妇幼保健院3楼，许多家长带着孩子正在等待就诊，不时有家长带着孩子在听力测试室、视力测试室进进出出。在候诊区，至少有3名家长在拿着手机看视频，一旁的孩子也伸着脑袋一起看。
“医生，入园需要怎样体检？”一名家长问。该院儿童保健科主治医师王建峰耐心地告诉家长怎样一步步接受检查。
针对儿童视力问题，王建峰说：“暂时没有统计数据，但就我接诊的情况来看需要引起重视：一个是低龄化现象很突出，很多儿童在八九岁甚至五六岁就已出现问题；另外一个是弱势、近视儿童越来越多，以前很少有儿童弱视、近视，但现在这种情况越来越多。”
谈及《奶奶接孙子过暑假被拒》的新闻，候诊的市民杜一宇笑着说：“我老家在陕西农村，没有网线，更没有Wi-Fi，不要说孩子不想回去，连媳妇都不愿跟我回去住几天。”
带着孩子前来就诊的市民吴霞说：“我家的情况正好和重庆的那则新闻相反，一放暑假孩子就急着去姥姥家。由于姥姥家有网络，他便每天拿着姥爷的手机玩游戏。姥姥、姥爷嘴上说不让他玩，但管不住他，或者说根本不管他。这不，最近几天他经常揉眼睛，我只好带着他来看看眼。”
王建峰说，总体来看，儿童视力问题主要是受强光刺激造成眼睛疲劳，最终引起取光性弱视。
“说白了，就是看手机、看电脑、看电视过早、过多造成的。在手机、电脑、电视这三种强光性电子设备中，手机和电脑对儿童视力的影响比电视大得多。”
许昌市人民医院眼科主治医师武静说：“过度玩电子产品是导致孩子近视的危险因素，而且会出现眼干等症状，长时间低头甚至会导致颈椎病变。不只是孩子，很多年轻人也常因此前来就诊。”
【支招儿】 专家、教师、网友齐支招儿，看哪个适合您的孩子
“青少年群体普遍存在自控能力差和心智发育不成熟等问题，如果家长不对其进行正确引导，很容易沉迷玩手机不能自拔。”张笑涛说，对此，家长宜疏不宜堵，不宜一刀切不让孩子使用电子产品。对于孩子玩手机，他有两个原则：一是可以让其利用手机查询信息和听音乐，如使用百度和高德地图，提高他们独立使用电子设备查询信息的能力；二是不能让其长时间使用手机，一旦使用完毕，家长要收回，以保护其眼睛、颈椎，保证其健康成长。
实际上，各个学校也为儿童在暑期身心健康成长做了诸多努力。张宁介绍，市健康路小学的各个班级在暑期都有各种活动，如读书之星活动、走进气象站活动、争做环保小卫士活动、走进部队认识英雄人物活动、走进博物馆活动、敬老爱老活动等。“这些活动都是老师组织、学生自愿参与的，目的是丰富学生的暑期生活，增长他们的见识。当然，多参与这些活动，会转移他们的注意力，让他们远离电子产品。”张宁说。
在晨报QQ群里，很多网友也为不让孩子沉迷玩手机支招儿。
网友“呆萌小怪兽”说：“要养成陪孩子一起看书的习惯，最好用看书代替看电视或者看手机，因为书是精神食粮。我跑步时会喊住孩子，一起健身；做家务时，也会让她拿着小笤帚一起干。”
网友“飔澜”说：“我经常带女儿去许昌学院操场，跑步、跳绳、扔纸飞机。其实就是一句话，多陪孩子，把他们玩手机的时间挤走，让他们觉得除了玩手机外，还有许多更精彩、更好玩的事情。”
网友“淡定”说：“我是这样控制孩子玩手机、看电视的：手机上不*载下**游戏、不*载下**百度；在配电箱里装了一个时间继电器，孩子看电视的时候40分钟自动断电。”
【建议】 不让孩子沉迷玩手机，家长要以身作则
“你会在孩子面前玩手机吗？”8月3日，记者就此问题随机采访了20名家长。在这20名家长中，承认经常在孩子面前玩手机的占一半多，其余的均表示偶尔在孩子面前玩手机。
“我们说，家长是孩子的第一任老师。不让孩子沉迷玩手机，家长要先放下手机。”市健康路小学具有15年教学经历的教师张宁说，只有家长以身作则、亲身示范，才能不给孩子沉迷玩手机的理由。
不让孩子沉迷玩手机，要让他们节制，要给他们设限。更要注意的是，给孩子的爷爷、奶奶和姥爷、姥姥讲清利弊，不要让他们溺爱孩子，全家一起给孩子设置沉迷玩手机的屏障。
张宁说，儿童具有很强的好奇心，家长要注意转移他们的注意力。暑假，家长可以带他们走出家门，亲近大自然，比如可以带他们去旅游，也可以带他们到我市的水系、游园游玩，或者带他们到图书馆，与他们共读一本书。总之，家长不要让他们沉迷玩手机。
“不要说小学生，现在连幼儿园的儿童都会玩手机了。”东城区实验幼儿园教师张丽娜说，现在有些家长，看到孩子拿着手机刷屏，就感觉孩子很聪明，这是不对的。
四五岁的儿童正是模仿能力不断提高的时候，有些东西看一遍就学得有模有样，家长不要“培养”孩子玩手机的“特长”。
谈到儿童沉迷玩手机问题，许昌学院教育科学学院副院长、华中科技大学教育学博士张笑涛提供了一组数据：《2014国民家庭亲子关系报告》显示，17.8%的父母与孩子共处时常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，加起来有近七成的父母在陪孩子时看手机。
“我推测，重庆这名叫团团的孩子的父母经常在团团面前玩手机。”张笑涛说，“就我的观察，这两年家长在陪孩子时玩手机的情况越来越多。”
当日，在许昌晨报QQ群（112855657）里，网友“飔澜”说：“自己抱着手机不放，却要求孩子远离手机，可能吗？家长要以身作则，不在孩子面前特别是孩子写作业的时候玩手机。”