一家三口夏天晚餐食谱 (夏天减脂食谱晚餐以及做法)

天热,做饭也会失去兴致吗?No!

美食夏天的晚餐就是这么简单,夏天晚餐推荐家常菜

很多人说夏天人容易没胃口,是真的吗?

其实,问题在于你有没有遇到特别好吃的美味!如果有,那一定会有个好胃口,对吧?人是趋食性动物,美食就是胃口的诱饵,一旦遇上,胃就不会放过,你绝对可以自问也可以试试~

美食夏天的晚餐就是这么简单,夏天晚餐推荐家常菜

我们家夏天照常开火,但是也有些改变,快手菜,快手小吃替代大鱼大肉,吃得简单又精致,胃的负担也轻松,对健康来说也是好事~

最近做快手晚餐,发现意面真是个不错的选择,全家人都很喜欢!好吃的面条总是让人吃了又想吃,口感温和而筋道,风味独特,做法也不一而足,蒸煮烩炒各有各的美味,今天和你们分享一下我们家最快的晚餐之一,番茄意面,它最大的特点是:超级好吃,做法非常简单,特别容易学会 !酸甜口,超开胃!

美食夏天的晚餐就是这么简单,夏天晚餐推荐家常菜

具体这样做:

材料:

意大利面100克

河虾6只

番茄酱适量

番茄一个

大蒜一颗

百里香少许

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做法:

煮锅里放清水加少许盐和橄榄油,把意大利面下锅煮熟后捞出待用

河虾开背去虾线

平底锅橄榄油

下切碎的蒜粒下锅炒香

接着放入处理好的河虾同炒

虾身受热变通红后拢到一边,接着放入切好的西红柿粒

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接着放入少许番茄酱拌炒均匀,炒到浓厚状即可

出锅前撒入少许芹菜叶和百里香,调入少许食盐,拌匀后即可出锅

拌入煮好的意面即可开吃

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这道意面做法一分钟就能学会,因为实在是很简单,小朋友的最爱,喜欢就做给孩子吃吧~

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