1.当下的力量
作者 ：埃克哈特·托利
豆瓣评分：8.4
教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何把日常生活中受的苦减到最少。如何活得更好、 过得更开心。
我们只能活在当下，活在此时此刻。对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代人，是一本切实有用的好书。
让我们认清时间的幻象，发现平和与宁静的入口。
2.情绪勒索
作者 ：朱迪斯·P·西格尔
豆瓣评分：7.0
情绪勒索，是指以爱之名，通过要求、威胁、施压、打击、沉默等手段，在亲子、情侣、职场关系中争夺控制权，让对方就范。
你可能是位遭到伤害的被所勒索者，也可能是一位勒索者，正在无意识地伤害着你所爱的人。让你摆脱家人、情侣、职场间的情绪控制。
学会和爱的人正确相处，重新掌控自己的人生！
3.自控力
作者 ：凯利·麦格尼格尔
豆瓣评分：8.2
人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。
吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程。
这门课程就是本书的基础。为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
4.非*力暴**沟通
作者 ：马歇尔·卢森堡
豆瓣评分：8.4
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“*力暴**”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，有些话的确伤人！
言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。
这些无心或有意的语言*力暴**让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
5.内在革命
作者 ：芭芭拉·安吉丽思
豆瓣评分：7.5
芭芭拉经历过许多失去与背叛，还有无数次地被悲伤和绝望*攻围**。
离婚，且不止一次；被不忠诚的生意伙伴欺骗；遭遇不公平的诉讼；受到同事*谤诽**；一些珍爱的朋友因癌症与她别离……
大部分人所经历的痛苦、困惑与不快乐，都来自于我们在外在和内在世界所遭遇的意料之外的事物。
而最终决定我们是谁，并不是如何处理那些期盼和希望的事物，而是如何挺过这些没有预料到的事情。