在云南省化妆品安全科普宣传周活动中，20余名市民走进云南省食品药品监督检验研究院的实验室，了解如何选择适合自己的牙膏，如何正确刷牙。
实验室工作人员：“先用电动牙刷刷鸡蛋壳，做一下实验，我们计算过，科学建议的刷牙时间是三分钟，用了十秒钟，没有任何变化。”
实验室工作人员介绍，这些鸡蛋都是在茶叶水中浸泡过的。之所以选择鸡蛋，是因为鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，和牙齿的主要成分相似。
参与实验的市民可以根据自己的喜好来选择牙膏，有人选了美白牙膏，也有人选了普通牙膏。经过十秒钟的刷洗，鸡蛋壳的表面没有明显变化，茶渍并没有被清除。
实验室工作人员：“刷到30秒效果要明显一些，至少要30秒，因为我们算下来人大概有28颗牙齿，我们刷牙一般是要三分钟，兼顾到4颗牙齿为一组的话，7组平均下来一组牙齿要30秒。”
云南省食品药品监督检验研究院化妆品检验所 邓颖捷：“我们选择这个牙膏，美白的和我们普通的日常牙膏，它的清洁效果没有很大的一个区别，更重要的是我们要养成一个良好的刷牙习惯，我们发现刷牙的时长比我们去选择牙膏的品类更重要，消费者平时在使用牙膏时就有一种误区，觉得泡沫越丰富清洁效果越好，通过我们在实验室科学的一个实验，我们就能发现实际上清洁力和泡沫是没有直接关系的。”
细心的市民可能会发现，吃过一些深色食物比如喝熟普洱、吃火锅等，会让牙齿附着上较深的颜色，怎样才能更好地清洁呢？实验室工作人员用生熟两种鹌鹑蛋做了一个实验。
实验室工作人员：“这个是生的鹌鹑蛋，刷完之后好像有点不同。”
生鹌鹑蛋经过30秒的刷洗，有一小块已经变白，那么熟的鹌鹑蛋会怎么样呢？
实验室工作人员：“效果不明显，那就是说明其实煮过之后好像不好刷了，证明我们刷牙还是要及时，固化以后就很难刷掉了。”
云南省食品药品监督检验研究院化妆品检验所 邓颖捷：“如果有喝熟普洱的习惯，尽量是喝完之后就及时刷牙，它这个清洁效果是最好的，包括我们吃了火锅，又烫又热的情况下，而且还有食物高温加工的过程，就更要及时刷牙，才能保证清洁效果。”
都市条形码记者报道