自我管理的九个习惯你养成了吗 (记住自我管理的9个好习惯)

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在迷茫时期,人就会对自己产生怀疑。近期,我对自己也是产生了怀疑,一度到了无法进食的地步,面对着入不敷出的生活窘境,自己每个月还在拆东墙补西墙的过日子,内心就开始上火,然后开始浑浑噩噩的内耗生活。

所以,我决定先进行自我管理,养成良好的习惯。我不是一个有长性的人,所以,所有的计划都是先计划一周,然后半个月,到一个月,每一个阶段完成的好,就奖励一下自己。自我认为这样的坚持会比较更好的完成,而奖励自己并不是放松,而是买自己一直想买的书,我一直感觉书这个东西,哪怕暂时先不看,放在那里,我总是心安的。

我给自己制定的自我管理计划,如下:

1.管理好时间

我开始尝试关闭自己的朋友圈,实际上朋友圈对我来说,就像是小型的商场,看见了喜欢的就会控制不住自己的消费。

本来自己就是有欠款的,索性,直接关闭这些会让我冲动消费的媒介。现在,我真的没有打开朋友圈的冲动了,想要找谁有什么事情,直接电话联系人家就好了,简单、高效。

2.管理好自己的嘴巴

为什么这样要求自己呢?原因是我说话直,总是会得罪一些人,熟悉的人有的时候会包容我,不熟悉的人,自然就不会了啊,人家很可能不说出来,但就是不再联系就好了,这样对我来说,是让自己的成功变窄了,那是不行的,要管理好自己的嘴巴。

那什么叫管理好嘴巴呢? 就是要读书,读一些说话类,语言类的书籍,总结一些方法,在生活中可以简单好上手的方法 (在以后的文章中,我也会分享自己总结的这些说话的技巧,想看的朋友可以先点个关注)。

3.让自己不拖延

人嘛,有点拖延症是正常的啊,那就一点点改啊。我给自己买过很多记录自律的本子,但是,一直没有使用起来,所以,现在我改变自己的方法了。

我会先把自己这一天要做的最主要的三件事,记录在纸上,其他的小事,那就等一等,慢慢坚持下来,真的可以做到不拖延。

这也是一种微习惯,我们其实没有必要一开始就给自己制定特别多的要求,就像读书,我们完全可以每天只要求自己读五分钟,锻炼身体,每天只需要坚持十分钟就好了,有的时候,我们会在有兴趣以后,想要再坚持一会儿的。

最后总结:

不必要给自己一下子制定过多的计划

每天坚持改变一点点,慢慢就会更优秀

关闭自己的朋友圈,真正需要你的人,会直接联系你

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