一场秋雨在昨晚如约而至。

半夜被冻醒的人请举手

晚报菌天气群里的网友

从昨晚九点多开始全方位分享雨情

冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍

据山东省气象台发布重要天气预报

17日夜间至19日夜间

我省将有一次自西向东大范围降雨过程，

主要降雨集中在18日夜间至19日白天。

这波秋雨还真不小！

划重点，这几个城市的小伙伴特别注意，

菏泽、济宁、枣庄、临沂、日照、*安泰**、莱芜、东营和潍坊

有中到大雨，部分地区暴雨，

其他地区小到中雨局部大雨。

过程降水量:全省平均20～35毫米，

鲁南的部分地区和潍坊局部50～100毫米，

枣庄、临沂局部100毫米以上。

伴随这波降雨而来的，

是大幅降温，瑟瑟发抖的秋天要来了

随着气温不断下降

山东多地也将开启秋裤模式

全省以济南为例，

接下来一周最低为保持在十几度，

最低气温将进入“1”时代，

将在21—23日迎来13℃左右的最低气温。

今天白天多云转小雨，南风短时北风2～3级，明晨最低气温18℃左右，明天最高气温22℃。

明天夜间到19日阴有中到大雨，局部地区有暴雨，南风转北风都是3级，最低气温18℃，最高气温22℃。

20日多云转晴，北风2～3级，最高气温回升至25℃左右。

21～23日晴，北风3级，气温下降，最低气温13℃左右，最高气温23℃左右。

24日晴间多云，北风转南风都是3级，气温变化不大。

济南气象台也发布重要天气预报

估计到周末，

你的秋装就妥妥可以上身了！

可以看出现在早晚温差变得比较大，

需要预防四种疾病

1. 呼吸道问题

有医生表示，换季时冷热不均，儿科门诊量会比平时明显增加，多是呼吸系统疾病，以感冒、发烧、哮喘等为主。

白露过后，伤风感冒、咳嗽、鼻炎……不知不觉，身边打喷嚏、流鼻涕的人多了起来。因为冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎等。

这一时节，支气管哮喘发病率很高，特别是一些易过敏的，因为体质的过敏或者外界过敏原导致身体出现“类似感冒”的症状。

2. 干燥问题

秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了。早晨起床时嗓子发干、鼻子干燥、皮肤紧绷、大便干燥等症状更加明显。这些都是典型的“秋燥”表现……

在中医看来，经过了盛夏酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，阴阳失调，也就更容易耗人津液，患上“秋燥”。

3. 肠胃问题

俗话说“秋瓜坏肚”，夏季习惯了吃大量的瓜果，白露后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。

在中医看来，夏季凉东西吃多了，容易损伤脾阳。天气凉了之后，继续如此，就更助湿邪，损伤脾阳，腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。

4. 心脑血管问题

昼夜温差大，随着气温波动，血管的收缩和扩张力度也会增大，容易导致急性冠脉综合征、脑梗等多种与血管健康有关的疾病。

有这些基础疾病的人，

一定要注意早晚添加衣物。

你的秋裤在哪里？

赶紧回家找一找！