大家好，我是崔医生，最近大家应该都看到了这样的新闻啊，有的 老年人感染新冠以后 呢，一开始看着 症状不重，发烧温度不高，也没有咳嗽，四、五天之后，突然神志不清 ，本来以为是心脏病犯了，到医院一查， 肺CT显示“大白肺” ，人已经严重缺氧了。为什么会出现这种情况呢？
有文献指出，老年人病情较重跟肾精不足有关，肾藏精，精化气，所以肾精是正气的重要组成部分。 肾精充足的人，正气就充足，而老年人一般都是肾虚精亏的，所以抗病能力就弱 。没有能力跟邪气抗衡，就像是打仗的时候，双方势均力敌，就打的热火朝天，但是如果明显一方强，另一方弱，病邪很快就呈现压倒性的胜利，战场上反而安安静静的。看起来好像症状不重，其实很容易发展成危重症。
但是当今社会啊，不仅仅是 老年人呈现一个肾虚的状态，很多年轻人因为生活习惯不好，熬夜、常年吃生冷食物、不注意保暖，生活不节制 ，也早早出现了肾虚的情况， 腰膝酸软、怕冷、夜尿多、功能下降 等情况。这时候你就要小心自己的 抗病能力是不是也低下了 。那今天崔医生就教你如何把肾补起来！
如果你总是感觉 腰膝酸软，耳鸣耳聋，做事情丢三落四的，欲望减退，甚至是脱发，感觉牙齿也松动、不牢固，甚至是精少无子，一看舌头，舌质比较淡 ，这都是 肾精不足 的表现，这时候呢，我们可以参考一个 五子衍宗丸 来补肾填精。
你要是平时总是很 怕冷，腰腿这一块总是冰凉 ，到了冬天啊，根本 暖不热被窝，夜尿多，晚上一趟一趟上厕所。平时时不时的就爱拉肚子，小便颜色比较浅，欲望也减退，舌头伸出来一看呢，舌质比较淡白，舌苔也是白的 ，这就是 肾阳不足 了，这时候呢，我们可以参考 桂附地黄丸 。
那有的人说了，崔医生，我也感觉我总是 腰膝酸软 ，但是我总感觉 口干舌燥 的，晚上 心烦睡不着觉，手脚心都发热，还总是出汗，欲望很强但是功能不行 。这种人啊，就是 肾阴不足 ，你看他的 舌头啊总是很红，舌苔很少 甚至是没有，这种人呢，就可以参考一个 六味地黄丸 。
肾不虚，正气就足，肾精化肾气，肾气分阴阳，所以肾虚又有肾精亏虚、肾阳虚和肾阴虚，各种证型的调理，你学会了吗？