成长贯穿着每个人的一生，内在的、外在的、精神的、物质的，就算每天过得几近相同，仍然会发生变化。成长意味着改变，改变是一个相对的概念，所以成长是需要通过对比来定义和实现的。
关于成长的定义，但为了避免误解以及为自己的停滞不前找理由，成长应该是具体化的。比如基于过去的某个时间点而言，现在有了哪些具体的变化，又或者基于现在而言在未来的某个时间点会有哪些本质上的改变等。成长必须是要通过参照物来衡量的，可以是自己也可以是他人。在参照物的选择上一方面应该是从优原则，最好是以行业中的佼佼者来作为参照物，这样能够让自己看到其中的巨大差距，而不会因为取得了一点点的小成就而停滞不前。这种方法在心理学上叫做锚定效应，有兴趣的可以自行搜索。另一方面应该兼顾公平原则，这里所说的公平是指在参照物的选择上尽量是同一个维度的同一条水平线上。比如说主治医生的晋升制度规定：“本科生参加工作5年后可晋主治医师而硕士研究生2年后可晋主治医师”，仔细算算就能知晓两者在同一领域上所花费的时间成本大致是相同的。所以本科毕业两三年的医生，不用再抱怨自己的工资与刚毕业的硕士研究生差不多了。
每个人的认知都是有局限性的，包括对于成长的认知。据调查，90%以上的面试者都认为自己能够胜任并做好自己的本职工作，可实际上只有10%的人真正意义上符合用人单位的要求。自我优越感似乎是与生俱来的，这使得我们过高的评价自己，因此在成长的道路上增添了不少障碍。打破这种优越感比较可行的办法就是用数字化的标准去衡量，这就是为什么考试一定要用60这个分数去区分及格和不及格。有多少人因为及格而沾沾自喜过？仔细一想，及格也不过是代表自己超越了40%的同行而已，自我优越感又一次让我们陷入窘境。直到步入社会之后才发现，超过40%根本没有任何意义，掌握绝大部分资源的人永远都只是那少数的20%，二八原则随处可见。这就是之前为什么成长要坚持从优原则，因为只有当自己超过80%的人，这样的成长才算的上是有意义的。在信息化高度发达的今天，尽管我们拼尽心力挤入那20%，也仍然有可能于事无补，因为有很多人也都意识到了这一点，他们正在想尽办法往那顶上的1%逼近。这意味着成长是一个漫长的过程，正可谓“士不可不弘毅，任重而道远”。
如果你认为成长只是单一维度上的广度或者深度， 我劝你还是醒醒吧。举个简单的例子恐怕你就不会再有什么优越感了。假如你在一直线上的得分是99分，而另一个人在此直线上的得分是80分，在另外两个维度上的得分分别是20分，他的综合得分就是32000分，而你是99分（这里只是用分数来说明，并不代表实际意义）。要知道，社会是多元化发展的，我们目前认为没什么用处的维度，说不定在不久后的将来会与你现有的维度串联起来，这无疑是巨大的惊喜。虽然多样化的成长可能给我们带来巨大的财富。尽管如此，但这并不意味着成长就应该是不断的去拓宽维度而忽略了深度。首先我们没有这么多的时间和精力；其次我们至少需要以一个优秀的维度作为根基，优秀的标准是至少超越同行的80%，否则就是不务正业。凡是都是有成本的，一个人维度的拓展同样需要大量的时间和物质作为基础，如果没有良好的根基，是很难坚持走下去的，甚至会因此拖累自己主要技能的发展，最终一事无成。
需要提醒大家的是，成长是一个过程，时间周期相对较长，所以一定要有足够的耐心。或许会比较辛苦，但相信我，你并不孤独。