“月来月好”2019成都优质月子中心论坛报道
生完孩子后，你的头发还好吗？
“生完孩子最怕梳头，镜子前总是满地头发！”
“我的发际线已经完全上移，一定要弄个刘海遮住光秃秃的脑门！”
“我发量本来就少，再这样下去离秃顶就不远了！”
这一切太有画面感了！
即便颜值和造型都很扛打，但很多妈妈依旧被卡在发量这一关。很多孕妈表示：生娃后脱发其实是必经之路，脱发正常，不脱发才不正常。有的妈妈一发现产后掉发，就觉得自己这是缺钙缺的（缺钙好像能背所有黑锅），就给自己吃钙片。还有的妈妈赶紧给自己补营养，吃坚果、芝麻、胶原蛋白片、柠檬酸钙.......只能说，对于产后脱发的误会，我们已经很深了。
一般来说，产后脱发是指发生于产后的脱发，通常发生于产后第2-7个月，脱发特征是发际线处脱发，发际线后退界限不清；太阳穴处和头顶脱发，太阳穴和头顶头发变得稀疏；严重者整个头部弥漫性脱发，导致整体头发稀少。
造成产后脱发的原因有哪些？从中医角度来说，头发与人体的气血和肝肾密切相关，一般产后脱发可分为四个证型：气血亏虚证、气滞血瘀证、血热风燥证、肝肾不足证。从西医角度来说，产后脱发一般是由激素水平的变化、精神因素的刺激、营养不均衡等因素造成。
产后脱发怎么办？
位于成都市青羊区二环路西二段217号的丝缘毛发医疗美容养发、护发专家建议，对于生完孩子掉头发这件事我们应持乐观态度，保持良好的精神状态并配合一些治疗，相信要不了多久就能恢复一头秀发，更好的体验到做妈妈的喜悦。
丝缘中西医结合诊疗方案：
一、口服中药
以中医理论为指导，望、闻、问、切四诊合参，辨证用药。
气血亏虚：归脾汤、八珍汤，补气养血生发；
瘀血内阻：血府逐瘀汤，温经活血，祛瘀生发；
血热风燥：凉血四物汤，养血凉血，祛风生发；
肝肾不足：六味地黄汤，补益肝肾，养血生发；
二、头皮健康管理
丝缘OS-产后滋养固发疗法通过中药、中医疗法与现代的西医西药、先进的医学仪器相结合，对脱发进行综合治疗，从而达到健发生发，抗衰美容，调节脏腑，调节内分泌，改善睡眠，改善亚健康等功效。
选择安全、温和的无硅油洗发水和植物草本头皮营养液，深层清洁头皮，均衡头皮油脂分泌，滋养发根，稳固毛囊，促进毛发生长；比如丝缘出品的蔓浓乌发育发液，它主要是从侧柏叶、何首乌、耳叶牛皮消、川芎、姜、芝麻籽等纯天然植物中提取精华，具有很好的养发育发作用。
三、家用理疗仪器
家用便携式外戴激光头盔，通过纳米激光促进细胞信号传导，增强毛囊营养供给，调节油脂分泌，促进细胞生长，使得毛囊从休眠的静止期转变为活跃的生长期，可以达到健发生发的功效。
四、饮食作息指导
产后脱发，在饮食上宜清淡而富有营养，减少油腻、辛辣刺激的食物，宜食新鲜的瓜果蔬菜，摄入优质的蛋白质，如鱼等海产品、豆类、鸡、鸭、牛肉等，平时可以多吃黑豆、黑芝麻、黑米、红豆、核桃等，这些食物不仅能满足头发对营养的需求，也能满足身体对营养的需求，充足的营养也能改善产后脱发的现象。 同时要保证良好和充足的睡眠，心情要保持舒畅，避免睡眠和精神因素给头发带来的伤害。平时可以使用气垫梳轻敲头皮2-3分钟，按摩按摩头部穴位，可以舒缓疲劳，缓解压力，促进血液循环，有利于头发生长。
文图：樊娟
编辑：张夜明
