现代人的生活水平普遍得到提高，健康的意识也在不断的增强，稍微有点不舒服，就会直接到医院去做个检查，然后再开一些药。其实，有很多病其实就是“纸老虎”，听起来很吓人，但其实都是不需要治疗的，按照下面的做法就能很好的缓解，所以大家不必再花冤枉钱！
1、慢性咽炎？金银花泡茶喝
患了慢性咽炎，总是感觉嗓子眼有东西堵着，打针吃药其实也只能暂时缓解。
我觉得你可以试一下这个方子：将金银花、野菊花、鱼腥草、胖大海合在一起泡茶喝，每天喝上一杯，一段时间以后，你会明显发现你的慢性咽炎的症状有所好转了。
2、饭后烧心？吃点花生就好
饭后烧心很烦人，有些时候吃药也无济于事，还很容易刺激到胃部！
教你一招，当你每次出现烧心症状的时候，可以咀嚼3~5颗花生，一会儿就能缓解，而且还能养胃，抑制胃酸的形成，促进胃部的消化，经常烧心的人可以试试。
3、色斑暗沉？吃点维生素
如果脸上有斑，看上去就像是还没有洗脸一样，即使是经常化妆遮盖也只会不断的加重斑点。
这时候去药店买点VE和VC，连用二十多天就能去掉。我身边有些女性，之前用过很多种方法，都没效，最后用了这个法子给去掉的，现在半年多了，还没反弹，反而更白了。
4、脱发秃顶？隔夜茶洗头发
其实像脱发秃顶一般就是由于油脂分泌过旺或是内分泌失调所造成的。
用隔夜茶洗头，这不仅仅能生发，还可以去屑，如果眉毛稀疏了，这样做也管用，可用刷子沾着隔夜茶刷眉毛，20天眉毛就会变浓，不过平时得少吃辛辣和油腻的食物
5、长期耳鸣？洗脚时加点白醋
作为中老年人最常见的耳鸣，它不仅影响人的听力，还会使得烦躁。
睡觉之前可以用热水加白醋以1:5的比例泡脚，每天1次，每次泡上30分钟，同时用双脚来回不停的搓，按摩脚底的涌泉穴，直到感觉到穴位酸胀为止。连续1~2周就会感觉耳鸣的症状有所好转。
6、有皱纹？用丝瓜片抗衰老
每个人，一旦走过25岁，皱纹就会以每日0.02mm的速度慢慢的爬满整张脸，即使是再美丽的脸，有了皱纹的“润色”，也会变得黯然无光。
将丝瓜切成薄片后敷贴在脸上，2分钟之后拿掉，将脸洗干净，连用20天左右，皱纹就会感到明显消失。
7、湿疹？用绿豆和醋
其实，体验过湿疹皮炎的朋友都知道那种难堪而又奇痒的痛苦感受。
我们可以将绿豆先用醋浸泡之后碾磨成细粉敷在脸上，这样可以缓解病症，此法不含有激素，所以各位不必担心“激素脸”。
8、关节疼痛？用电吹风吹吹
关节疼痛多是由于冷风给吹出来的毛病，不妨再用热风将它吹走。
电吹风之所以能够“吹走”疼痛，这就类似于中医上所言的针灸中的“灸”的作用，就是通过热刺激，将寒气给逼出来，以此来去除疼痛。不过需要注意的是一定要隔着衣服吹，如果直接对着皮肤吹，有可能会把皮肤给烫伤。
9、脚气灰指甲？用醋泡就好
脚气和灰指甲不仅难看，更是难受，最可怕的是，这还是种传染病，不断蔓延，传染给家人。
不管是脚气还是灰指甲，其实都是由真菌所引起的，晚上泡脚时用醋泡很快就能好，而且还不易反复。
10、黑眼圈眼袋？试用枸杞泡生姜
眼睛周围有黑眼圈和眼袋，会让整个人看上去不精神，形象大打折扣。
每天早上喝一杯枸杞生姜水，可以改善眼部的皮肤。
11、口苦口臭？隔夜茶就行
口苦口臭着实让人很难堪，其实那只是牙缝中腐烂食物的味道，根本不需要看医生。
早上刷牙之后，口中含隔夜茶5分钟，然后吐掉，这样做就能去味，一天下来口齿清新，如果这样做还是有味道，那就去查一下消化道或是有口腔结石。
12、容易皮肤过敏？用生姜加花椒
容易过敏的人有很多东西不能碰，对于爱美的女性来讲，也只能“望化妆品兴叹”，告诉你一个小秘诀。
在开水中加入10颗花椒和两片生姜，待到水凉以后清洗过敏的地方，可以快速消除过敏反应。
13、乳腺增生？根本就不需要治
10个女性中就有8个有乳腺增生的问题，这时候有很多人会担心治不治得好。
其实，乳腺增生也属于正常的生理现象。一般女性的生理期前会出现，但只要生理期过了胀痛就会慢慢的消失，所以并不需要治，注意定期复查即可。再者就是要始终保持好良好的心态，进行适量的运动。
14、浅表性胃炎？其实就是消化不良而已
很多人在检查消化道的时候，发现报告单上写着“浅表性胃炎”五个字，慌得要命，其实绝大多数人都有浅表性胃炎。
像很多浅表性胃炎，那也只是功能性消化不良而已，并不是胃黏膜真的有了炎症。如果说饭后出现饱胀或是消化不良时，吃点多酶片和多种益生菌即可缓解，所以不必过于担心了。
15、心脏早搏？要注意休息，少熬夜
心脏早搏其实指的就是心脏突然性的提前跳动，很多人都是把它当做是心脏病的前兆。
如果说只是检查出早搏，而没有胸闷、胸痛等症状，那就不需要进行治疗，只需要多多休息，少熬夜和咖啡或是即可。
16、过敏性鼻炎？生理盐水洗鼻即可
过敏性鼻炎是种“顽固性”鼻炎，一旦遇到过敏原就会出现鼻塞、流清涕和打喷嚏的症状，其实过敏性表演不需要吃药。
不少商家或是不少医院打出能够治愈过敏性鼻炎的广告，其实过敏性鼻炎很难被治愈，目前有效的是螨虫脱敏，平时每天用生理盐水洗鼻，早晚各一次，每次5分钟即可，对付过敏性鼻炎，只需要它的症状消失就行。
17、偏头痛？多吃含“镁”的食物
有些偏头痛的人经常会吃一些止头痛药来缓解，其实，可以多吃含镁的食物，也能够止痛。
医学上曾对偏头痛的人群进行一次检测，发现他们普遍都存在低镁的现象，其实有很多食物的含镁量很高，比如说荞面、小米、豆类、香蕉、坚果以及海产品等，能够有效缓解偏头痛的发作率。
18、宫颈糜烂？自己会消失的
“糜烂”这一词不知“坑害”了多少女性，很多第一次听到“宫颈糜烂”这个医学术语的时候，都会被吓一跳。
其实，这也只是医学名词上的一个“大失误”，宫颈糜烂是一种宫颈上皮的异位，现多以“宫颈柱状上皮异位”的生理现象解释所取代，这和溃烂根本就不沾边，在激素水平正常以后，糜烂自己就会消失的。