【导读】

在这个特殊时期，越来越多的人开始在社交平台分享自己“阳过”的经历，比如某个早晨起来发现嗓子说不出来话，全身上下连关节都是疼的，除了常见的发烧、咳嗽、嗓子疼等症状，我们发现有些患者还伴有牙齿疼痛、牙龈红肿、口腔溃疡等症状，在这里我们讲一讲新冠后为什么会牙痛？

一、为什么“阳”了会牙疼？

1.免疫力低下导致牙疼。 首先大家不要紧张，新冠的症状一般是不会让人牙齿出现问题的，而阳后出现的牙疼或牙龈肿痛，很有可能是免疫力下降引起的。免疫力下降可能诱发口腔内的急慢性炎症，比如智齿发炎、牙龈肿痛、牙疼、口腔溃疡等。其实生病后吃不好睡不好，身体机能、免疫力下降，口腔内细菌在免疫力下降时，趁其不备发起猛烈*攻围**，是很有可能会引起牙龈肿痛的。

2.饮食作息不规律导致牙疼。 感染新冠了自然吃不好休息不好，人体内的激素水平发生变化，最先发生应激反应的就是口腔。每当身体饮食作息有大变化，先发生应激反应的就是口腔了，如果这时身体处于与病毒做抗争时期，抵抗力下降，是很容易诱发口腔内的急慢性炎症，比如智齿发炎、牙疼等，也可能导致口腔溃疡的反复发作。

3.经期或孕期导致牙疼。 很多女性在生理期或者孕期的时候，比较容易出现智齿发炎以及牙龈出血的情况，因为女性特殊时期内分泌会发生变化，孕妇孕酮激素会升高，牙龈组织在轻微刺激下，引发了一系列炎症。如果再加上新冠的影响，口腔内细菌在免疫力下降时发起*攻围**，很容易引起智齿发炎。所以有隐患的智齿务必尽早拔除，说不定它就会在什么时候发起攻击。

二、疫情期间如何保护牙齿？

1.提前备药缓解症状。 由于现在这个阶段去医院的种种限制，可以提前在家备一些药物，如果出现轻度牙龈肿胀疼痛，可以服用少量抗生素（如：甲硝唑等）进行抗炎治疗。如果出现轻度牙痛，建议除了上述方法还能适当服用止痛药（如：芬必得等）。如果出现明显的牙齿敏感，可以到超市购买脱敏牙膏局部拂刷涂抹。如果出现牙龈出血，也可自行购买漱口水。

2.饮食要健康。 高糖食物和碳酸饮料进入口腔后，口腔酸度会升高，同时牙齿表面菌斑也会产生酸性代谢产物，加速牙齿脱矿，这样的环境很容易导致龋齿，继而可能引发急性牙髓炎，甚至根尖周炎或间隙感染等口腔急症。因此，把爱吃的糖果和零食尽量集中一次吃，然后刷牙漱口，可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果、坚果等含糖比较低的食品，这些零食既有益于牙齿，也有利于身体健康。使用吸管可以减少碳酸饮料与牙齿接触时间，从而减少其对牙齿的伤害。

3.口腔清洁要到位。 口腔清洁三部曲已经是老生常谈，但强调多少次都不为过，因为清洁是健康牙齿的基础。早晚按时刷牙，进食后漱口。使用含氟牙膏，用巴士刷牙法刷牙，正确使用牙线。另外如果不方便刷牙、漱口来清洁时，也可以选择咀嚼无糖口香糖，或木糖醇口香糖等来促进唾液分泌，也有一定去除食物残渣、清洁牙齿的目的。

4.呵护牙齿。 有些人为了避免麻烦会直接选择用牙咬瓶盖，这样是非常危险的，很容易导致牙齿隐裂。另外春节期间过多地进食坚果类零食，会加剧牙齿咬合面磨损。另外牙齿有大面积充填或有假牙的人们，对于年糕或者汤圆等黏性较高的食物，也需要小心食用，因为容易造成牙隐裂、牙外伤或充填体脱落。

最后希望这个特殊时期，大家都能顺利渡过，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来，当下我们只需要保护好自己。

【本期专家】

徐延，沈阳市口腔医院综合门诊主任，主任医师。辽宁口腔医学会全科专委会候任主委，中华口腔医学会全科专委会委员，辽宁省及沈阳市医疗鉴定专家。从事口腔临床工作二十余年，具有丰富的临床经验，擅长根冠一体化治疗、前牙美学修复及牙列缺损的种植修复。