护理工作对于患者来说，都是不可忽视的问题。坐骨神经痛患者若想康复，除了积极的治疗外，还需做好自身的护理工作，否则会对影响到患者的康复速度。那么，坐骨神经痛患者的护理怎么做？
坐骨神经痛患者的护理怎么做
1、家用牵引器可通过外力把椎体之间的空隙扩大使椎间盘纳回，减少神经根受压，同时，错位后可复位，支撑及固定腰椎不稳的作用，让扭伤软组织及纤维环修复和愈合在正常体位。
2、每次感到剧烈疼痛时，可以使用冰袋或热水袋交替敷于患处，可起到镇痛作用。有条件者，可在患处贴筋骨通等发热膏贴，也有数小时的镇痛作用。若疼痛严重，应适量服用止痛药进行缓解。
3、吸烟人群一定要戒烟，防止尼古丁、一氧化碳等物质伤害坐骨神经。同时要避免暴饮暴食，严格控制体重，防止过于肥胖压迫坐骨神经。多吃维生素B类食物，可以促进神经代谢，使病情更快好转。
4、急性坐骨神经痛往往是机械性痛，即弯腰摆动腰部时，就产生疼痛，不动就不痛，故此固定腰部是一种止痛的好方法，非石膏的硬性腰围是固定腰部的好装置，也是间接纠正腰部姿势的好道具，既可预防扭伤又可治疗。
5、适当的穴位按摩，可以改善坐骨神经痛的症状。患者站立，用患侧的拇指按压身体上的阿是、承扶两穴，每次持续二十秒左右，直到穴位感觉酸胀位置。也可坐下，用患侧手掌掌根按摩疼痛的患处，直到患处感觉微微发热为止。
关于“坐骨神经痛患者的护理怎么做”，我们已经通过上面的介绍，让大家有了充分的了解，希望可以帮助到更多的人。除此之外，了解坐骨神经痛的病因，对预防坐骨神经痛，能够起到推波助澜的作用。具体介绍如下：
坐骨神经痛的常见病因是哪些
1、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
2、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
3、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
4、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。