9月5日12时52分，四川甘孜州泸定县（北纬29.59度，东经102.08度）发生6.8级地震，震源深度16千米。
四川人民，太难了
12时52分，有人在吃饭，有人在午休，也有人在楼下排队做核酸，地震来的猝不及防，伴随着四川人民手机地震预警，楼房开始摇晃，山体瞬间塌方，目前地震已致21人遇难。
高温、干旱，再加新冠疫情，如今又来个6.8级的地震，四川人民的这一年太难了！
地震来临时，成都、重庆等周边城市震感明显，绵阳网友表示家里的吊灯震得甩到飞起来，成都网友在家吃火锅，地震把红油晃得四溅，还有正在献血的市民吓得想拔针就跑，被护士劝慰冷静下来。
此次四川泸定6.8级地震的震中，在海螺沟冰川森林公园，震中20公里内的乡镇有磨西镇、得妥镇和燕子沟镇，地震发生后，四川消防总队立即派遣560人，赶赴震中泸定县救援。
国务院抗震救灾指挥部，调派国家综合性消防救援力量赶赴震区，全国一条心，共同做好抗震救灾工作，保障灾区群众生命财产安全。
但在全力救灾的同时，当地人民的心理状况，更加值得关注。
随着高温、山火、新冠疫情和地震轮番上阵，整个川渝地区的百姓，被不可确定事件搞得叫苦不迭。
表面上，人们心中的焦虑，是被疫情、高温等客观因素造成的，但深层的焦虑，是面对旧世界的坍塌。
不正常的极端天气，阴魂不散的新冠肺炎，让老百姓对2020年之前的日子，充满怀念，也让他们对如今的生活，感到焦躁不安。
接二连三的灾难事件，一些人免不了产生怨念，失去对生活的希望，患上各种心理疾病。
郑州720暴雨后，一位地铁5号线重大事故的亲历者表示，白天他会不由自主地回忆起被困的场景，晚上则容易失眠，睡着了也会梦回被水灌满的地铁车厢。
即便暴雨已经过去一年多，他遇事依旧容易紧张，食欲下降，警觉性过高，情绪起伏过大，常常觉得自己被忽略。
上海疫情时，30天内，上海用户搜索心理咨询的热度同比上升253%。
灾难之下，我们接受着一大堆混乱、糟糕的信息，这些信息反复在大家的脑海里面乱搅，让人感到迷惘和疲累，这就需要专业人士，帮助普通民众重建内心的平静。
四川，欢辣又悲凉
四川人民的内心需要及时治愈，对于地震灾难，人类只有从历史中不断吸取经验，了解地震的相关知识，帮助我们减少灾害损失，不至于在地震来临时，显得手足无措。
四川，不仅处在亚欧板块与印度板块的交界位置，还处于喜马拉雅地震带上，每当地质运动频繁时，四川地震的可能性就会大大增加。
四川人处理地震，就像福建人处理台风一样，只要不影响吃饭打牌，说明就没事。
因为打从有文献记载起，四川就是个地震频发的地方，据不完全的资料记载, 从公元前 26 年至2008年，四川共计发生5级以上地震 272 次，其中5至5.9级地震 195次，6至6.9 级地震57次，7至7.9 级地震19次，8.0级地震 1 次。
历史上的四川地震活动面貌，大体可以划分出六个主要地震带，它们都分布在四川西部。
- 鲜水河地震带：它西起甘孜东谷北，向东南延伸，经炉霍、道孚、康定, 南达石棉，长约400公里。
这是四川地震史上，一条最长最活跃的地震带，震级大，破坏烈度强，堪称全川之冠。
- 安宁河—则木河地震带：它北起冕宁, 中经西昌、德昌、会理鱼鲊（金河），南抵云南元谋, 在四川境内的长度接近300 公里。
历史上这条地震带上的地震级别大，但发生频率相对较低，震源深度浅。
自公元前111年以来，在这一带发生的破坏性地震有20余次。
- 龙门山地震带：它南起天全, 往北经都江堰、汶川、茂县、北川、 青川入陕西宁强, 绵延长约500公里，由3条大断裂构成。
在历史上，这条地震带并不安分，常见7级以上地震，甚至8 级以上强震也发生过, 一直是科学家们最为关注的地带, 也是中国地震局重点观测的地区。
2008年5月12日，造成8万余人遇难、受灾面积逾12万平方公里的汶川8.0级大地震，就是发生在这条地震带上。
四．松潘地震带：它主要分布于松潘—平武东—九寨沟一带，震源深度几公里至20公里左右。
自有记录以来，这条地震带上发生破坏性地震30余次。
五．名山—马边—昭通地震带：它北起名山, 中经峨眉山、峨边、马边、雷波，南入云南大关、昭通，在四川境内长200多公里。
地震强度和频率较低，近800 年来，这条地震带上6级以上地震有8次。
六.理塘地震带：它西北起邓柯（今并入石渠、德格），东南经甘孜，南下理塘，直至木里附近，震源深度25公里左右。
自1727年以来的280年里，这条地震带上共发生5级以上地震10次。
多灾多难的地震史，让祖祖辈辈生活在四川的人民，甚至产生一个共识：小震不用跑，大震跑不了。
中国有4000年的地震记录史，从古人单纯的记录，到现在形成基于科学观念的预测预报、抗震救灾应对体系，关于地震，我们依旧面临很多挑战。
祈祷四川灾区人民平安。