最近我的男盆友去拔智齿了，把他折腾的呀特别难受，结合我自己两次把智齿，一共把掉四颗智齿的经历，给大家分享小小的经验。

不好的智齿才需要拔

不是所有智齿都需要拔哦，一般来说智齿牙没有长好，影响到其他牙，导致牙越来越往外凸；又或者是智齿牙发炎影响饮食了，需要进行消炎再拔。再有要结合医生的判断，最终决定要不要拔。费用看你的牙生长情况不定，一般是500-2000左右。

拔智齿前一天

注意饮食清淡，作息规律即可。毕竟伤筋动骨一百天，休息不好拔牙的过程会很受罪。

拔智齿当天

建议是上午去拔，便于恢复。且一定要吃饱饱。基本上拔完牙你都是只能喝一些汤汤水水的。我男朋友拔完啥也吃不了，跟要了命一样。我当时也很难受，所以不要想着拔完牙还能去玩呀，娱乐呀，基本上就是止疼，躺着了。当然啦，也因人而异。我俩是属于没好受的那种。

拔牙时，会打麻药。这个就很考验医生的技术了。如果你觉得拔牙过程中你仍感觉到疼痛，记得举手告诉医生（[打脸]举远离医生那边的手，不然医生看不到，就不知道你疼了，他就不会停下来），医生会停下来问你，给你补打。

一般拔牙后敷冰块。休息一个小时才可以走，让医生在观察一下情况。我拔第一次的时候，是发炎吃不了饭才去拔牙的，当时医生建议说消炎后拔，但我等不了了。[泪奔]休息时我满嘴都是血腥味，关键是口水你不能吐，得咽下去，吞咽是个困难[石化]。第二次就好些了。每次都是拔两颗，上下一起。我男朋友是拔了一颗，但他有点点发烧的症状。

2个小时后才能进食，一般都是吃流食。24小时后才能刷牙，注意不要刷到伤口，容易扯着缝合的线。当晚睡觉的时候你可能会流血水，注意下枕头，基本上都是张嘴睡觉的。

拔牙后关键的三天

拔牙三天后你就可以去拆线了。一周左右也可以，拆线就不用担心了，基本上拆线没有感觉。但是在拆线前，你要注意再疼，不要一天到晚躺在家。不然你就得到：疼+晕乎。出门下楼走走看看，舒缓心情。饮食慢慢吃，这个就是怎么饿你都没法整的。温热的食物最好。

在拆线后 ，你会发现，你拔完牙的地方没有长好，有一个牙洞。千万不要担心牙洞问题，它自己会慢慢愈合的。但是要注意清洁呀，不然你可能会多出来蛀牙哦。

最后，记得调整好呼吸，深吸缓呼。能够帮助你在所有过程的紧张和疼痛。拔牙当天你可能会觉得特别难受，甚至像我男朋友一样，说再也不拔了（他其实还要拔一颗[偷笑]）。但是过后久了你就记不清细节甚至当时的疼痛了。放轻松，没有想象的那么严重，想象的恐惧才是最可怕的。