十二道家庭小炒菜第七道菜绝了 (下饭30道家常菜小炒)

家常小炒菜制作简单,营养美味,节日,家宴,来客人,家常必备的2道小炒菜,做的快还好吃。接下给大家介绍我做过的10道家常小炒。

一、青椒炒肉

做法:

1.青椒,红椒洗净切片。(我炒的红椒少,青红椒多少随意打配)

2.肉洗净切片,葱洗净切碎,姜蒜切片

家庭小炒过日子必备营养美食,最下饭的时令开胃家常小炒菜

3.锅里倒油,油热到入肉,翻炒至变白熟透盛出备用,锅里在次到油,油热放入葱姜蒜爆香,放入青红椒片翻炒,在放入炒好的肉、盐、十三香、鸡精、生抽翻炒均匀至熟出锅。

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二、素炒三丝

做法:

1.青椒洗净切丝,香干切丝(丝都是稍粗些的)

2.豆芽洗净备用,葱洗净切丝,姜蒜切片。

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3.锅里倒油,油热倒入葱姜蒜爆香,倒入豆芽翻炒片刻,在倒入香干青椒丝翻炒,放入盐、蚝油、鸡精翻炒均匀至熟出锅。

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三、荷兰豆炒虾仁

做法:

1.荷兰豆去头去尾,去掉两边的筋,清洗干净,锅里添水放一滴油一点盐,烧开倒入荷兰豆焯至大半熟,捞出备用。

2.虾去头去壳,去虾线清洗干净。放料酒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟。

3.葱洗干净,切碎。碗里倒入少量淀粉加适量清水搅拌均匀备用。

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4.锅里倒油,油热倒入虾仁翻炒变色,倒入葱花翻炒,在倒入荷兰豆,放盐、蚝油翻炒均匀,倒入淀粉勾芡翻炒至熟出锅。

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四、青红椒芹菜炒鱿鱼圈

做法:

1.鱿鱼洗干净,切圈。现成的鱿鱼圈不用切,洗干净备用。

2.青椒洗干净切丝,红椒洗干净切丝。芹菜去叶洗干净切段,芹菜根粗从中间切两半。

3.锅里倒入清水,鱿鱼圈下锅焯变色,捞出。冲凉备用。

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4.锅里倒入油,油热倒入芹菜翻炒,在倒入青红椒、鱿鱼圈翻炒,放盐、蚝油、翻炒均匀约2分钟至熟出锅。

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五、玉米粒炒虾仁

做法:

1.烀熟的玉米搓粒,我是玉下来时烀熟搓粒,分成几袋放冰箱冷冻的,吃的时候解冻。

2.胡萝卜洗净切丁,虾洗净去壳、去头、去虾线清洗干净。

3.锅里添加清水,倒入玉米粒、胡萝卜丁焯一下,捞出备用。

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4.锅里倒油,油热放入虾仁翻炒变色,倒入玉米粒、盐翻炒均匀至熟出锅。(可以和青豆或黄瓜丁一起炒)

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六、韭菜炒鸡蛋

做法:

1.韭菜去掉黄叶、老叶,清洗干净切段。

2.碗里打入鸡蛋,放盐、鸡精适量,打散至鸡蛋液。

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3.锅里倒油,油热到入韭菜翻炒两下,倒入鸡蛋液至半凝固,继续翻炒至熟放盐出锅。

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七、蒜苗炒腊肉

做法:

1.腊肉清洗干净,上锅蒸20分钟,蒸好后拿出晾凉切片备用。

2.蒜苗洗干净,切段或斜刀片。葱切小段,姜切片。

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4.锅里倒油,油热倒入葱姜爆香,倒入腊肉翻炒出油,在放蒜苗、适量盐、翻炒均匀出锅。(我买的蒜苗细,粗的蒜苗斜刀切片,炒的时候先放根,后放叶翻炒出锅)

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八、青椒炒鲜蘑

做法:

1.蘑菇去根,用手丝条,下锅焯水至熟,

2.青椒洗净去蒂,切片备用。

3.葱洗净切碎,姜切片。

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4.锅里倒油,油热倒入葱姜爆香,放入青椒翻炒八分熟,在放蘑菇、盐、鸡精、十三香、生抽翻炒均匀出锅。

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九、胡萝卜炒鸡丝

做法:

1.鸡胸肉切丝,倒入料酒、盐、淀粉、油适量腌制10分钟。

2.胡萝卜去皮洗干净切片,最后切丝。蒜切末、葱姜切丝。

3.锅里添水烧开,胡萝卜下锅焯一下,捞出冲凉。

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4.锅里倒入油,油热倒入鸡肉丝翻炒变白,盛出。

5.锅里在次倒入油,油热放入葱姜蒜爆香,倒入炒好的鸡肉丝胡萝卜丝翻炒,在放盐、鸡精、翻炒均匀出锅。

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十、蒜薹炒肉

做法:

1.蒜薹洗净切段,锅里添水烧开倒入一滴油一点盐,蒜薹下锅焯一下约1分钟,捞出备用。(我焯的时间长了)

2.肉切丝或长条,葱洗净切丝。

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3.锅里倒油,油热倒入肉翻炒变色,倒入葱丝,蒜薹,在放盐、生抽、鸡精、蚝油、白糖翻炒均匀出锅。

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