
到了6月中旬以后,就要即将正式进入三伏天了,在接下来的这段时间里,气温也要开始提升到全年最高的时候,所以大家不论是出行还是工作,都要注意避暑哦。
在天气炎热的时候,有些朋友就会喜欢吃一些清淡又下饭的美食,就比如用茄子做个红烧碎肉茄子,伴着米饭一起吃,香辣下饭特别好吃。
而夏季也是黄瓜应季的时候,不但便宜而且新鲜,用来做个凉拌黄瓜也非常的解暑。

不过今天厨娘要跟大家分享的这一种食物,茄子和黄瓜遇到都要靠边站!
它同样也是在夏季大量上市的蔬菜,价格便宜,口感鲜甜,而且还能清热利尿去水肿,这种蔬菜就是丝瓜。
丝瓜带有一种独特的清香味,有些人喜欢有些人则觉得是一股子泥腥味,但口感清脆又带有一点绵软的丝瓜,不论是煮汤还是清炒,在夏季也都非常的清甜好吃。

如果大家不喜欢丝瓜的那一股独特的味道,在烹饪的时候,也有好办法可以处理!
今天厨娘就在文章当中,来给大家分享一个丝瓜的新做法,搭配蛤蜊和豆腐,煮出来的丝瓜能鲜掉眉毛!
在这炎热的夏季吃一次,别提有多开胃解馋了,一起来看看吧!
★★★ 丝瓜烧蛤蜊 ★★★


准备食材: 蛤蜊250克,蒜米3粒,豆腐1块,丝瓜1个。


1、蛤蜊先放在冷水里,加点盐和油,让蛤蜊把沙子吐干净,基本上浸泡半小时左右就可以了。

2、把清洗好的蛤蜊放入锅中,再加入多一些的清水,把水煮开之后,蛤蜊也全部都打开盖子了,咱们可以再煮几分钟,等蛤蜊肉都脱壳,就可以用滤网捞出沥干水分。

3、等蛤蜊放凉一些,再把蛤蜊肉都夹出来,单独放在一个碗里,壳就可以扔掉了,这样吃蛤蜊的时候就会更方便。

4、丝瓜去皮,切成长条状;豆腐切成正方形的小块,将蒜米剁成蒜末备用。

5、起锅,往锅里加入适量的食用油,把油烧热之后,再将蒜末放入锅中,爆炒出香味。

6、持续开大火,把丝瓜放入锅中,一起快速翻炒,把丝瓜炒到微微变软。

7、将剥好的蛤蜊肉以及豆腐放入锅中,翻拌均匀之后,再加入少量的食用盐一起翻炒。

8、丝瓜本身就含有水分,咱们把食材放进锅中之后,加入食用盐就可以让丝瓜的水分慢慢被释放出来,所以如果大家如果觉得锅里比较干,也不要着急马上加水。开中火慢炖,等丝瓜慢慢释放出水分之后,再加入少量的蚝油提鲜,撒上少量的枸杞点缀,就可以出锅享用了。

这样炖出来的丝瓜烧蛤蜊,鲜香味美特别好吃!蛤蜊的鲜味融入到了清甜的丝瓜当中,吃起来的味道更加的鲜美,豆腐同样也是吸收了鲜甜的酱汁,入口即化,就像在吃海鲜味的布丁,实在是太鲜了!
现在天气越来越热,大家在家里不知道吃什么的话,不妨试一试这道丝瓜烧蛤蜊,鲜香好吃又解馋,学会的朋友就赶快试试吧!
本文已加入版权自动维权机制,请勿洗稿、抄袭,未经授权转载,否则后果自负。