上初中时，学校的广播里天天都会放一首歌——
啊，朋友你是喜欢哭来还是喜欢笑
啊，我看如果能笑还是笑笑笑笑笑
在生活当中忧愁苦闷虽然免不掉
人生路上幸福欢乐总是会找到……
看春回大地阳光明媚青春多美妙
千万不要泪水浸泡自己寻烦恼
笑比哭好 笑比哭好......
我完全能倒唱如流，但却不知道是谁唱的，更不知道歌名。
直到前几年，我迷上手机K歌，想起少年时耳边日日萦绕的欢快跳跃的旋律，便一时兴起搜来唱唱，回忆青春。才查到这首歌是上世纪80年代，我*歌国**坛著名的男女声二重唱王洁实、谢莉斯的作品，他们堪称80年代的凤凰传奇，而歌的名字，就叫《笑比哭好》。
笑，真的比哭好吗？
植物的生长，离不开阳光，也需要雨露。
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人亦如是罢，笑如阳光，泪如雨露，伴随着人的一生。
笑和哭，都是人类的朋友，都一样的好！
诗人穆青写道：为什么我的眼中总是含满泪水？因为对这片土地爱的深沉！
科学的解释：为什么人会流眼泪呢？原来，人的眼睑外侧上方各有一条泪腺，专门分泌泪水。
我们平时感觉不到眼泪，是因为下眼睑的内角处有一针尖大小的洞连通鼻腔，平时眼睛分泌的泪水，除一部分蒸发外，其余的就经过这个小洞流到鼻腔里。
当人们悲伤或高兴过度，以及眼睛受到刺激时（比如切洋葱），泪水来不及从小洞流走，便会夺眶而出。
看，眼泪是我们渲泄悲伤或高兴情绪的泄洪口。
事实上，眼泪无时无刻不在分泌，也时时刻刻在眼球表面流动。
为什么人们感觉不到自己含满泪水呢？是因为平常分泌的泪液很少，而且只是在眼球表面和眼皮之间的微细空间流动。
眼泪能给眼睛提供营养，每次眨眼睛时，眼皮把眼泪均匀地涂在眼球表面，使眼睛更明亮。
眼泪还能把进入眼里的灰尘冲刷掉，并杀死细菌。有一种病叫干眼症，那就是因为眼泪少了，就会感觉眼睛干巴巴的，很不舒服。
知不知道？眼泪，还有一种鲜为人知的超能力，眼泪中含有的内啡肽能带来完美的镇定效果，让人产生一种解脱感。
眼泪中还含有溶菌酶，可以起到抗菌作用，能帮我们预防普通感冒、咳嗽等常见疾病,是不是很神奇呢？
为什么有的人会特别爱哭？是因为泪腺发达吗？特意在网络搜索，生理上的答案是：泪腺发达与流眼泪没有关系。
爱哭，主要是性格所致，是心理原因。
每个人天生都有不同的气质类型，爱不爱哭，哭的强度如何，其实是跟天生的气质类型息息相关。
也看到有人分析说，哭的原因有以下三种：一是为了达到某种目的，二是缺乏安全感，三是为了引起关注。
哈哈，做为一个资深的爱哭鬼，又生了爱哭女儿和爱哭儿子的中年老母亲，以上三点全对不上号。
对于我来说，就是天生的爱哭。
小时候，经常捧着一本书，看得默默流泪;被老师、家长、同学轻轻说一句，便会泪流满面……难过了会哭，委屈了会哭，紧张了也会哭……情绪未到，眼泪先流了!记得整个读书时代，老师们给我写的评语，唯一的缺点都是爱哭。
我女儿也是这样，她五岁的时候，因为一件我已记不清的小事，哭得没完没了。我求她别哭，她边抽泣边哽咽着回答：“我也想停下来，眼泪它不听话呀！”
整理旧物时发现女儿高中班主任写给她的话，也是关于她的嚎啕大哭。
我和女儿的爱哭，虽然给老师同学留下深刻印象，但还是能接受的，女娃娃嘛，爱流眼抹泪，也正常。
儿子就遇到*麻大**烦了，
做为男子汉，怎么能动不动就哭呢？
但拥有爱流泪这种特殊体质的遗传，还有个名，叫“泪*禁失**体质”，他真的无法控制自己的眼泪。
特别是从广州转学回重庆的第一个学期，隔三差五的，就要在班上哭一场。因为这，我还被老师请了家长。
我向她解释这是遗传，她笑而不语。最后我对老师说：“孩子哭就哭吧，你们不要理他就行，他哭一会儿就好了。”
人们总是给哭贴上不好，需要改正的标签，是人们认为爱哭是不坚强的表现，爱哭=心理脆弱。
什么是心理脆弱？
指一个人的心理承受能力比较弱，不能承受挫折或者面对很小的挫折都会表现出一些很极端的行为的人的心理。
然而，爱哭的我，坚强、有毅力。初一的时候，数学只考24分，连什么是合并同类项都不会，初二时换数学老师，被他冷嘲热讽大哭一场的我，默默买了一本数学资料书，从头做到尾，不会的翻书后的参考答案分析原因。到初三时数学逆袭，中考题简单，考了100分。那一年，从小山村考入县中的有四个学生，但只有我家条件稍好，去读了高中。后来，考上了师范学院，成为村里的第一个大学生。
然而，爱哭的女儿，自信、心理强大。作为留守儿童，幼儿园读了四所，小学读了四间，读的一般初中，却考上重庆渝中区重点高中，高三决定参加美术艺考，虽然没有考上她心心念念的清华美院，但也去了上海211,后来保送了研究生，毕业那年恰逢疫情，也找到了互联网大厂的工作。
然而，爱哭的儿子，特别具有锲而不舍、不服输的劲头。给他拍过一个小视频，记得那天是我们去白云机场送女儿去上海，顺便到附近的洪秀全公园玩。
很多小朋友在那里爬假山石，儿子也冲过去，但他就是爬不上去，毫不意外，他的眼泪又下来了。不过他是边掉金豆子边拼命地向上爬，并且拒绝我们的帮助，一定要靠自己的力量爬上去。反复数十次，终于成功登顶！
爱哭，真不等于心理脆弱！
坚强，不是不哭，而是在流泪和伤痛过后，依然选择勇往直前！
我们爱哭的人，其实也爱笑！
所以，想笑就笑，想哭就哭吧，因为，笑和哭都是人生应有的姿态。笑与哭，都值得用力气！
别怕哭，哭过以后的我们，也还是棒棒哒！