立夏之后气温升高，伤于暑邪的问题也逐渐变多，暑热之邪侵袭人体，暑邪耗散，伤人阴液，所以会出现多汗，口渴，心烦，气短，乏力，体倦等症。
夏季气温高，都会选择冰凉的一些食物解暑，各类冰镇饮料，水果，这种贪凉好冷的习惯虽让你当时感受酣畅，可第二天各种腹痛腹泻，头痛恶心等症状就找上你了。
中医认为暑多夹湿，夏季暑湿并存，人体若湿浊内存，在感受风寒之邪，外感于感，内伤于湿则发为伤暑感暑之病。伤暑感暑之后大家的第一选择就是藿香正气水，其实除了藿香正气水之外，还有诸多好用的中成药，这个夏天可以常备。
午时茶
组成：苍术、柴胡、羌活、防风、白芷、川芎、藿香、前胡、连翘、陈皮、山楂、枳实、麦芽、甘草、桔梗、六神曲、苏叶、厚朴、红茶
功效：解表和中
应用：用于感受风寒，内伤食积，表现为发热恶寒，头身疼痛，恶心呕吐，不思饮食，腹胀腹痛，泄泻清稀，臭味不重，口淡无味等。
羌活
保济丸
组成：钩藤、蒺藜、菊花、厚朴、木香、苍术、天花粉、藿香、葛根、茯苓、薄荷、化橘红、白芷、薏米、神曲、稻芽
功效：解表、祛湿、和中
应用：适用于外感湿邪，暑湿所致发热恶寒，骨节酸痛，腹痛泄泻，恶心呕吐，食少腹胀，泄下清稀，嗳腐吞酸，体倦乏力，胸脘满闷等。
薏米
仁丹
组成：陈皮、檀香、砂仁、豆蔻、甘草、木香、丁香、藿香、儿茶、肉桂、薄荷、冰片、朱砂
功效：清暑开窍，避秽化浊
应用：中暑呕吐、烦躁恶心、胸中满闷、头晕眼花，腹泻不止，肢体困倦，或晕车晕船，水土不服。
朱砂
*合六**定中丸
组成：藿香、苏叶、香薷、稻芽、檀香、厚朴、枳壳、陈皮、桔梗、茯苓、陈皮、神曲、扁豆、麦芽、木瓜、甘草、山楂、木香
功效：祛暑除湿，和中消食
应用：夏季伤暑湿，宿食停滞，寒热头痛，胸闷恶心，吐泻腹痛，四肢酸懒，泻下清稀等。
木瓜
十滴水
组成：樟脑、干姜、辣椒、大黄、小茴香、肉桂、桉油
功效：健胃，驱风
应用：中暑，或感暑夹寒所致头晕，头重如裹，恶心，胸脘胀闷，胃肠不适，泄泻不止等。
中医将中暑分为阴暑，阳暑为暑月阳热之邪直中，如长时间在日照高温下工作人群，这样的中暑称为阳暑，一般症状为口大渴，汗出，乏力，恶心，喜饮冷水等，阳暑一般需要清热解暑，可以选择仁丹、*合六**定中丸。阴暑为夏月伤于寒邪所致，一般以头痛，腹泻，泄下清稀，恶心，口渴不明显，怕冷为表现，需要散寒解暑，选择保济丸、午时茶、藿香正气水、十滴水等。