核桃是传统滋补品，常吃有黑发，滋润肌肤的功效。红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，还具有抑癌、抗过敏作用，能增强人的耐力。核桃和红枣一起吃，含有丰富维生素、蛋白质、油脂、碳水化合物、糖分、钙铁锌硒等微量元素，具有补血益气、乌发养颜等作用。
材料和工具
去核红枣150克、300克水、麦芽糖200克、150克熟核桃、25克黄油
22克淀粉、45克水
多用锅、凤梨养生机
做法
1、红枣放入凤梨养生机中，倒入300克水打成红枣泥；
2、打好的枣泥倒入多用锅中，加入25克黄油和200克麦芽糖；
3、1000瓦煮开后加入淀粉水（22克淀粉、45克水）；
4、熬制成坨后加入150克熟核桃；
5、将所有食材搅拌均匀；
6、盒子涂上油后，迅速将搅拌好的材料倒入盒中，用油纸压平；
7、放入冰箱冷藏半天后取出切块；
8、切成小块后裹上糯米纸，闲暇时候来上一块，超级方便！
